טיפול עממי

כיצד לטפל כולסטרול בבית במהירות וביעילות?

כולסטרול הוא תרכובת דמויית השומן הקיימת בכל הממברנות התאיות של הגוף. חסר מרכיב אינו רצוי לבני אדם, אבל עודף מוביל סיבוכים רציניים, כמו לוחות כולסטרול מופיעים כלי.

כלי הדם סתומים עם פלאקים הם לא רק איום על בריאות, אלא גם חיי המטופל, כמו מחלת לב כלילית, אנגינה pectoris, אוטם שריר הלב, שבץ hemorhhic, אי ספיקת כליות ומחלות כרוניות אחרות להתפתח.

בחולים עם סוכרת, הסיכון של פגיעה במחזור הדם בגפיים התחתונות גדל באופן דרמטי, מה שמוביל לבעיות עם העור, כיבים trophic, וסיבוכים סוכרת אחרים.

בואו להבין איך לטפל כולסטרול בבית במהירות וביעילות? מה השיטות יסייע לנרמל את רמת הכולסטרול ללא שימוש בסמים?

שיטות להפחתת כולסטרול ללא גלולות

קשה לרפא hypercholesterolemia, שכן הבעיה מומלץ לפעול בצורה מורכבת. התנאי העיקרי הוא לשנות את הדיאטה. סיבים של צמח מוצא נראה כי החומר נלחם ביעילות כולסטרול בגוף. היא שופעת פירות, ירקות, דגנים. הריכוז הוא שונה בכל מקום, אז אתה צריך לבחור את המוצרים שבהם הוא ביותר.

נקודת הטיפול השנייה היא פעילות גופנית אופטימלית. הקפד לשקול את חוסר התוויות רפואיות עבור ספורט. תרגיל עבור חולי סוכרת היא דרך טובה כדי לעזור להיפטר מעודף משקל, אשר זמין סוכרת סוג 2.

אימון מסייע לשפר את הטון של כלי הדם, מפעיל את הכוחות הפנימיים של הגוף. במהלך התרגיל, הכלים צרים ומתרחבים, המאמנים את גמישותם. לוחות אטרוסקלרוטיים מתחילים להתמוסס, והדם מטוהרים.

עושה ספורט צריך כל הזמן. התחל עם קצת פעילות, לטעון בהדרגה את הגוף. אימון מוגזם הוא גם רע. חולי סוכרת מומלץ ארוביקה, הליכה, ריצה איטית ככל האפשר.

דרכים להפחתת כולסטרול:

  • טיפול של הפתולוגיות במקביל - סוכרת, יתר לחץ דם ומחלות כרוניות אחרות. פתולוגיות אלה מעוררות את הצמיחה של הכולסטרול, ולכן, ללא פיצוי, זה בלתי אפשרי להשיג ירידה ברמת בלי טבליות;
  • עישון מוביל שבריריות של כלי הדם, מעורר את הצמיחה של LDL בדם האדם. ניקוטין הורס רכיבים מינרליים, ויטמינים ומוצרים שימושיים הנגזרים ממוצרים. כמובן, קשה להפסיק מיד, אבל אתה יכול להפחית את מספר הסיגריות ביום;
  • כולם יודעים על הסכנות של אלכוהול. חולי סוכרת אלכוהול hypertensive הוא התווית.

עיסוק מראה כי אם התפריט כולל הרבה ירקות ופירות מועשר סיבים צמחיים, אז בחולים עם טרשת עורקים רמת LDL יורדת על ידי 15-20% מהרמה הראשונית בתוך שלושה חודשים.

טיפול של זנגביל hypercholesterolemia

ג'ינג'ר הוא צמח שורש בעל טעם ספציפי. הוא מכיל יותר מ -50 רכיבים פעילים ביולוגית התורמים לתפקוד תקין של האיברים הפנימיים ומערכות האדם.

שורש ג'ינג'ר משפר תיאבון, מספק נורמליזציה של תהליכים מטבוליים, מוריד את רמת הכולסטרול. זה גם משפר את מערכת העיכול ואת העיכול, משפר את מצב החיסון, מגדיל את פונקציות המכשול של הגוף.

אז, מה הטיפול כולסטרול בבית? מוצרים מבוססי ג'ינג'ר עוזרים להפחית את התכולה הגבוהה של ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה. הכנת חליטות הבית, תמיסות, decoctions, תה.

כדי להפחית את הכולסטרול המזיק בדם, חולי סוכרת הם מתכונים מומלצים:

  1. לשטוף את השורש, לקלף, באח. שתי כפות של דייסה לשפוך 1000 מ"ל של נוזלים רותחים. מתעקש 15 דקות. לאחר מכן להוסיף כמה פרוסות לימון למשקה או לסחוט את מיץ ½ של הפרי. לשתות חם או קר, את המינון ליום ליטר אחד. משך הטיפול הוא חודש אחד.
  2. מגררים את אורך השורש של חמישה סנטימטרים על פומפיה. יוצקים 1500 מ"ל של מים רותחים, מוסיפים קמצוץ של קינמון, כף תה ירוק. מביאים לרתיחה על אש נמוכה, תן לו להתקרר באופן טבעי. לאחר הוספת דבש נוזלי לטעם או סוכר מגורען, 10 מ"ל של מיץ לימון. חולי סוכרת מומלץ לא להוסיף סוכר / מותק. עם יתר לחץ דם, המתכון אינו מתאים. לשתות יום לליטר של משקה.
  3. לטחון 50 גרם של שורש ג'ינג'ר מגורר, להוסיף 4-5 שיני שום (טחון) כדי slurry. להשרות את התערובת במשך כמה שעות. לאחר שפיכת מים רותחים מעל להתעקש יום אחד. קח שלוש פעמים ביום. מינון לקבלת קליטה אחת - כף, קורס של טיפול 45 ימים.

כדי לנרמל את הכולסטרול ללא כדורים יעזור תערובת של זנגביל עם אגוזים. לבישול תצטרך 50-70 גרם של שורש זנגביל - טינדר על מגררת בסדר, להוסיף 2 כפות של דבש, 10 אגוזי מלך אליו. מערבבים אותו. להתעקש 10 שעות בחדר קריר. לאכול על כף השולחן לפני הארוחה בבוקר. מהלך הטיפול הוא 60 יום.

מתכונים ג'ינג'ר לא יחולו אם, בנוסף לסוכרת, מאובחנים מחלות כיב של המעיים והקיבה, cholelithiasis, ו טחורים חריפים.

מיצי ירקות להורדת LDL

קישואים גולמיים יש טעם נייטרלי, אבל תכונה זו משלמת בשל תכונות מרפא שלה. הוא מכיל הרבה אשלגן, סידן, נתרן, ברזל, זרחן וויטמינים של קבוצות שונות. המוצר התזונתי מתאים לטיפול בחולי סוכרת, כי זה עוזר לרדת במשקל.

לטיפול של כולסטרול גבוה, מיץ קישואים נלקח מ 10 מ"ל. בתוך חודש אחד אתה צריך להגדיל את נפח 250 מ"ל. לשתות לפני הארוחות. כדי לשפר את הטעם, אתה יכול להוסיף מיץ גזר או תפוחים. משך הטיפול אינו מוגבל בזמן.

גזר הם עוזר גדול להילחם רמות גבוהות של ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה. בטא קרוטן, בהרכב, מסייע לנרמל את חילוף החומרים של השומן, ומגנזיום מאיץ את חיסול LDL מהגוף. בבת אחת אתה צריך לשתות 150 מ"ל של משקה סחוט טרי.

טיפול מיץ להעלאת כולסטרול מזיק:

  • מיץ מלפפון מועשר אשלגן ונתרן, יש השפעה מועילה על מצב של מערכת הלב וכלי הדם, מנקה כלי דם מן הפיקדונות הכולסטרול. מתכון לחולי סוכרת: ב 150 מ"ל של מיץ טרי להוסיף כמה עלים של מנטה רבע מיץ לימון. לשתות לפני הארוחות פעם ביום. מהלך הטיפול הוא 90 יום;
  • מיץ סלק מפחית LDL, מוריד את הכולסטרול הכללי, מגדיל את התוכן של lipoprotein בצפיפות גבוהה. ביום שהם שותים 120 מ"ל, לחלק את המינון לשלוש יישומים. טרי סחוט לא יכול להיות כי זה מכיל חומרים רעילים - ראשית מתעקשים כמה שעות במקרר;
  • במסגרת מיץ העגבניות יש ליקופן - רכיב המסדיר את חילוף החומרים של השומן, מפחית את רמות הכולסטרול, מגביר את ה- HDL. לשתות 250 מ"ל ליום, מלח לא מומלץ.

עדיף לסרב מיץ עגבניות אם יש פתולוגיות של מערכת העיכול בשלב אקוטי, דלקת הלבלב חריפה, הרעלת מזון.

מיצי פירות לנרמול רמות כולסטרול

פירות הם מקור של ויטמינים, מינרלים, חומצות אורגניות, נוגדי חמצון, וכן שורה של תרכובות מועילות אחרות. הם מפצים על המחסור בחומרים הדרושים בגוף, יש להם השפעה חיובית על מצב הלב וכלי הדם, משפרים תהליכים מטבוליים, מה שמוביל לירידה ב- LDL ועלייה ב- HDL.

מיץ תפוחים ירוקים יש השפעה נוגדת חמצון, מעכב באופן משמעותי את תהליך החמצון שומן, מונע היווצרות של פלאקים טרשת עורקים, מפחית את רמות הסוכר בדם בסוכרת. לכל יום לשתות עד 300 מ"ל של משקה סחוט טרי. בחר זנים תפוחים מלוחים.

הרכב נופך כולל חומרים מיוחדים - פוליפנולים. תרכובות אלה של הטבע האורגני לטהר את כלי הדם, להפחית את הכולסטרול המזיק. ביום שתייה 100-150 מ"ל. עם כיב קיבה ודלקת הקבה לא מומלץ.

טיפול של מיצי פירות hypercholesterolemia:

  1. תפוזים, אשכוליות ופרי הדר אחרים מועשרים בפקטין. זה הוכח קלינית כי הצריכה של מיץ תפוזים במהלך החודש מפחית את רמת OX ב -20% מן המדד הראשוני. חולי סוכרת במהלך הטיפול מיץ צריך כל הזמן לפקח על רמת הסוכר בדם.
  2. לימון מכיל הרבה חומצה אסקורבית, מאיץ תהליכים מטבוליים, משפר את חילוף החומרים של השומנים, מקדם את שריפת פעיל של רקמת תת עורית, אשר חשוב בסוכרת מסוג 2. ב 250 מ"ל של מים טהורים, להוסיף רבע מיץ לימון, נלקח פעמיים ביום. משך הטיפול הוא 30-45 ימים.

טיפול עם מיצים יש התוויות נגד. אלה כוללים דלקת קבה בגרון, החמרה של הלבלב הכרוני, נגעים ulcerative של הבטן / מעיים, סוכרת בשלב של פירוק.

תרופות להורדת כולסטרול

מקורות שונים מספקים דרכים רבות לעזור לנקות את כלי הדם מ כולסטרול plaques. השיטות יעילות עבור גברים ונשים. אם אתה מבין את כל ההמלצות לטיפול, אז אתה לא צריך לקחת גלולות.

הוכח היטב לחלוט שום. ירקות במהירות וביעילות מפחית את ריכוז של שומנים בגוף של סוכרת. כמו כן, אינפוזיה מסייעת למנוע קפיצות בדם.

חותכים כמה שיני שום, יוצקים 250 מ"ל של מים רגיל. התערובת מתעקשת כמה שעות. קח שלוש פעמים ביום, מנון 15 מ"ל. הקבלה מתבצעת לאחר ארוחה. משך הטיפול הוא משלושה חודשים.

תרופות עממיות לעשות עבודה, אבל בשל ההשפעה המתונה שלהם, התוצאה לא נראית מיד. ביקורות מראות כי הורדת הכולסטרול מתרחשת לאחר 1.5-2 חודשים של טיפול.

השום מבוסס שום שמן יכול להיות מוכן. קוצצים 50 גרם של שום ושופכים 250 מ"ל של שמן זית. להתעקש במקום חשוך במשך שבועיים. קח כפית 30 דקות לפני הארוחה. ריבוי - פעמיים ביום. ניתן להוסיף סלטים שונים ומנות אחרות. הכלי מסייע להפחית את LDL, מנרמל את מערכת העיכול. מנת יתר יש השפעה משלשל.

מתכונים של תרופות עממיות:

  • פריחת לינדה יבשה כדי לטחון למצב של אבקה. זה יעזור קפה grinder. קח כפית שלוש פעמים ביום. מותר לשתות כמות קטנה של מים נקיים. לינדן אבקה בסוכרת מנרמל את רמת הכולסטרול, מפחית תיאבון;
  • מרתח על בסיס ליקריץ. השורש המיובש של הצמח הוא הקרקע. ב 500 מ"ל מים להוסיף 40-45 גרם של השורש. המוח על אור קטן במשך 30 דקות. קיררו אותו. קח 60 מ"ל שלוש פעמים ביום לאחר הארוחות. קורס רפואי 21 עצלות. לאחר מכן הפסקה של חודש, לחזור על אותו מנון;
  • לטחון 20 גרם של שום, יוצקים 200 מ"ל של וודקה. להתעקש 3 שבועות. קח 20 טיפות בבוקר על בטן ריקה. הקבלה מתבצעת תוך שלושה חודשים;
  • עירוי עם תלתן. קח 40 גרם של פרחים של הצמח (יבש) ושופכים 400 מ"ל מים, מבשלים באמבט מים במשך 20 דקות. התעקש יום אחד, לסנן. קח 40 מ"ל לפני הארוחות פעם ביום. הטיפול נמשך 3 שבועות. לשתות עירוי בצורה של חום, תמיד להתחמם לפני הצריכה.

תרופה יעילה עבור כולסטרול רע הוא תה מרפא מבוסס על אוסף של עשבי תיבול. יש צורך לערבב בממדים שווים coltsfoot, wort סנט ג 'ורג' ו horsetail, זרעי שומר, עלים תות. 250 מ"ל של מים לקחת 20 גרם של הרכיבים בצורה של תערובת. ממלאים מים 70-80 מעלות, מתעקשים שעתיים. לשתות 70 מ"ל לפני הארוחות פעם ביום. הטיפול נמשך חודשיים, לאחר הפסקה של חודשיים, חזור.

כיצד לייצב את רמת הכולסטרול בדם יגיד מומחה וידאו במאמר זה.

צפה בסרטון: חמשת מזונות הבריאות שאתם לא אוכלים מספיק - חלק 2 (סֶפּטֶמבֶּר 2019).