טיפול ומניעה

לא רק הרפיה, אלא גם התאוששות: על היתרונות והטוב של ביצוע עיסוי של הרגליים וחלקים אחרים של הגוף בסוכרת

סוכרת היא מחלה הדורשת גישה משולבת לטיפול. מסיבה זו, עיסוי הוא חלק אינטגרלי וחשוב שלה.

ההליך מסייע לשפר את הטון של הגוף, לשפר את זרימת הדם באיברים, להירגע הגוף, לשפר את חילוף החומרים, לחסל כאב, למנוע סט של קילוגרמים מיותרים.

בנוסף, עיסוי קבוע עבור סוכרת היא מניעה מעולה של רבים הסיבוכים שלה.

היתרונות והיעילות של עיסוי בסוכרת מסוג 1 ו -2

הפרעה בחילוף החומרים היא אחת הסיבות המרכזיות להתפתחות סוכרת.

כדי לנרמל את זה, המטופלים מומלץ לעסוק באופן קבוע בפעילות גופנית.

זה גם הכרחי לבצע הליכים מיוחדים, ביניהם צריך להיות מסומן עיסוי.

עיסוי יעיל לא רק כדי להאיץ את חילוף החומרים, אלא גם לשיפור כללי של מצב הגוף.

סיבוכים של מחלה זו לעתים קרובות להיות בעיות שונות עם הגפיים התחתונות, זה קורה במקרה של הסוג הראשון של סוכרת, והשני. עיסוי כף הרגל יהיה שיטה מצוינת של הטיפול שלהם, כמו גם מניעה יעילה פחות.

היתרונות של עיסוי:

  • הרפיה באיכות גבוהה הרפיה שרירים תעשה את זה הרבה יותר קל להתמודד עם כל הפעילות הגופנית הקרובה שנקבעו לחולי סוכרת;
  • שיפור במחזור הדם באיברים, כאשר בחולים כלי הדם מושפעים ביותר;
  • הגדלת חילוף החומרים תתרום ויסות ספיגת הגלוקוז;
  • שיקום סיבי עצב. במיוחד עבור חולי סוכרת, נהלים אלה חשובים מאוד, שכן הם להפחית את הסוכר ואת קצות העצבים לא להישבר;
  • שריפת שומן עודף;
  • מניעת מחלות של מערכת השלד והשרירים.

סוגי טיפולי עיסוי

מספר טיפולי עיסוי משמשים לחולי סוכרת:

  • מקומי. נוהל זה נועד למזער או לבטל לחלוטין את הכאב ברקמות הרכות של הידיים והרגליים, המפרקים, ואת אזור המותניים. הליך זה צריך להתבצע מדי יום במשך 15 דקות;
  • נפוצות. ההליך נועד לעזור לאנשים שיש להם בעיות עם השמנה. מומלץ לשלב את זה עם עיסוי מקומי. משך הזמן הוא 40 דקות אחת לשלושה ימים;
  • מדויק. מומלץ לבצע מדי יום במשך שבועיים. אבל באותו זמן החולה יצטרך לפקח על רמת הסוכר בשתן;
  • עיסוי עצמי אימפולסיבי. הליך זה ניתן לעשות בבית. הוא מבוסס על קרצוף וליטוף אזורים מסוימים, כך חומרים מזינים ממוקמים בחלק הימני של הגוף.

טכנולוגיה בסיסית

כאשר עיסוי יכול לשמש מספר טכניקות, והם משמשים הן בנפרד והן במתחם:

  • מלטף. משמש באופן פעיל בכל סוגי טיפולי עיסוי. ביצוע מתרחשת על ידי הזזת היד על העור של המטופל עם עוצמת לחץ שונה. פעולות יש לבצע כך לא קפל טופס. טכניקה זו יש השפעה חיובית על העבודה של בלוטות החלב ואת הזיעה, מייצב את זרימת הדם, מקדם הרפיה בשרירים;
  • הקשה תהליך זה מורכב בביצוע פעולות הקשה בעזרת כף יד, אגרוף או אצבעות לאורך משטח עיסה;
  • שפשוף. יש צורך לבצע, לחיצה על חלקי הגוף של המטופל עם הידיים, ובמקביל לבצע תזוזה ליד הרקמה הממוקמת לכיוונים שונים. בעזרת טכניקה זו, מטבוליזם הוא מנורמל בגוף, ואת מוקדי תהליכים דלקתיים נפתרות;
  • לישה. התהליך מבוצע בעזרת יד תופס את השרירים, ולאחר מכן הוא חייב להיות הרים מעט ולחץ, ולאחר מכן שוחרר. הטכניקה מייצרת אפקט טוניק, מקדם את resorption של דלקת וממריץ את השרירים. יש לזכור כי תהליך זה יכול להתבצע רק לאחר stroking ו שפשוף;
  • רטט. יישום מבוסס על יצירת תנודות של רקמות, אשר, בתורו, מופץ בכל הגוף של המטופל. המעסה יכול להשפיע על עורו של המטופל עם קצות אצבעותיו, אגרופו, כל כף היד או המשטח האחורי של היד. טכניקה זו מסייעת לחסל את מתח השרירים, מסייע לשפר את הניידות של המפרקים, מיתרים ושרירים;
  • קיצוץ. לפני תחילת הביצוע של טכניקה זו, אתה צריך לוודא כי החולה הוא רגוע ככל האפשר. זה הכרחי כך במהלך עיסוי לא יהיה כאב או כל אי נוחות. המכות מוחלות על האזור עם הקצוות של כפות הידיים.

עיסוי הלבלב

במקרה של סוכרת, מומחים רפואיים מומלץ לעסות את הלבלב באופן קבוע.

יש צורך לקחת בחשבון את כל התוויות נגד אפשרי, שכן הליך לא ניתן שנקבעו עבור דלקת הלבלב חריפה, ועיסוי עצמו צריך להתבצע בזהירות, ואם תחושת עייפות מתרחשת, ההליך צריך להיות מבוטל. יתרון גדול הוא שאתה יכול לעשות את זה בעצמך.

עיסוי של אצבעות ורגליים

כדי ליצור את ההשפעה של הרפיה לפני ההליך, החולה חייב לקחת אמבטיה טיהור.

שלב זה יכין את העור, הרצועות והמפרקים להשפעות נוספות עליהם. אין להשתמש במים בטמפרטורת החדר.

מטפל עיסוי, בתורו, חייב לעבד את ידיו עם אבקת טלק כדי למנוע פציעה כדי להשיג מקסימום להחליק. עיסוי כף הרגל מתחיל עם stroking ו לישה את פני השטח של הרגל. אתה צריך להתחיל עם הקרסול, ואז ללכת הברך.

הבא, אתה צריך ללטף את השוקיים עם עוד "סחיטה". אז אתה יכול להתחיל לעסות את הברך שוב, ביצוע תנועות מעגליות. אז תצטרך לטפס על הירך אל המפשעה.

עיסוי כף הרגל בחולים עם סוכרת מבוצע כדלקמן: המומחה משפשף את אצבעותיו בראש ובראשונה, בעודו מחזיק את כף הרגל ביד אחת, והשני משפשף כל אחת מהאצבעות בתורו.

לאחר ביצוע פעולות אלה, מעסה את עיסויים interdigital רווחים.

העקב הוא משפשף בדרך כלל עם האגודל, אבל אתה יכול גם קמצוץ. תנועות דומות יש לבצע עם גיד אכילס. לאחר מכן, המומחה יצטרך לעבור את השוקיים ואל תשכחו לעסות את הצד האחורי של הרגליים.

בעת ביצוע הליכי עיסוי, החולה חייב להיות במצב נוטה על הגב, בצד, או לשבת על כיסא.

עיסוי כף הרגל

אנשים מאובחנים עם סוכרת הם רגישים ביותר כאב ועייפות באזור הרגליים. הם צריכים טיפול נוסף, אשר יכול להיעזר על ידי מעסים מיוחדים.

מעסים יכולים לא רק להקל על הכאב, אלא גם לשמש מניעה וטיפול בפאתולוגיות שונות של הגפיים התחתונות, כגון:

  • דליות ורידים;
  • ירידה בדם ובלוטות הלימפה;
  • נפיחות;
  • מחלות אחרות.

ישנם מספר סוגים של מעסים:

  • מעסי רטט. משמש במיוחד עבור הרגליים.
  • רולר התקניםאשר ההשפעות מופנות לנקודות אקופונקטורה של הרגליים.
  • מגפיים עיסוי. מכשירים כאלה הם מכשיר רב תכליתי כי יש צורך לעבוד את הרקמות של הרגליים לשרירי השוק.

מה לעשות טיפולי עיסוי עבור סיבוכים סוכרתיים?

עיסוי מומלץ עבור מגוון רחב של סיבוכים סוכרתית. הוא משמש לא רק בנוכחותם, אלא גם למניעה:

  • רגל סוכרתית. כאשר הפתולוגיה זו דורשת את השימוש של עיסוי מקומי, זה לא אמור להימשך יותר מ 15 דקות פעם ביום. לכן, ניתן להשיג תוצאות משמעותיות בטיפול במחלות שונות, כולל כדי למנוע בעיות עם רגליים סוכרת;
  • ארתרופתיה. במקרה זה, אתה צריך להשתמש acupressure. הליך זה חייב להתבצע בכל יום, כמובן סטנדרטי של הטיפול צריך להימשך לא יותר משבועיים. עיסוי הוא הכרחי להקלה על מתח וטיפול כמעט כל מחלות וסיבוכים של סוכרת;
  • לחץ גבוה. במקרה זה מומלץ להשתמש בעיסוי כללי, שכן הוא תורם להורדת לחץ הדם. לאחר ביצוע הליכי עיסוי, המטופל יהיה לטהר את הגוף מחומרים מזיקים, לשפר את מצב הרוח, והשינה תחזור למצב נורמלי. זה יהיה מספיק 2-3 מפגשים ב -7 ימים;
  • השמנה. בנוכחות משקל עודף באותו אופן כמו במקרה של לחץ דם גבוה, מומלץ להשתמש עיסוי כללי. זה עוזר לטהר את העור של תאים מתים להפחית את הנפיחות. מומלץ 2-3 מפגשים בשבוע.

התוויות נגד ואמצעי זהירות

למרות היתרונות הגדולים הניתנים על ידי עיסוי, במקרים מסוימים זה לא יכול להיות prescribed כדי חולי סוכרת.

עיסוי אינו מותר עבור:

  • צורות חמורות של סוכרת;
  • נוכחות של כיבים טרופיים, או גנגרנה סוכרתית;
  • חולשה כללית (לא מומלץ);
  • סיבוכים סוכרתית חריפה (לא מומלץ);
  • מחלות שיניים.

סרטונים קשורים

איך לעשות עיסוי כף הרגל עבור סוכרת? טיפים בסרטון:

עיסוי הוא לא רק הליך נעים ומרגיע, אלא גם ריפוי משקם אחד. זה תורם להפעלת תהליכים מטבוליים, לשפר את אספקת הדם, משחרר כאב בזמן הליכה ויש לו מספר השפעות חיוביות.

בנוסף, גורם חשוב הוא מניעת סיבוכים שונים של סוכרת ונורמליזציה של ספיגת גלוקוז בגוף.

צפה בסרטון: לחץ דם גבוה וסוכרת ו 15 קילו נעלמו (סֶפּטֶמבֶּר 2019).