מנתח

סוכר הוא מתחת לנורמלי: מה זה אומר, גורם היפוגליקמיה

הדם הוא הנוזל העיקרי לגוף, ולכן המצב שלו חייב להיות במעקב צמוד. אחרי הכל, אפילו שינוי קל בהרכב שלה יכול להוביל לתוצאות חמורות.

רמת הסוכר היא אינדיקטור חשוב לתפקוד תקין של כל האיברים והמערכות בגוף האדם. ריכוז הגלוקוז משקף כיצד מתרחשת חילוף החומרים של הפחמימות, וחומר זה נחשב גם למקור העיקרי של אנרגיה לגוף.

סוכר נכנס הדם לאחר בליעה של מזונות פחמימות. התוכן שלה יכול להיות נמוך, רגיל וגבוה.

כולם יודעים שכאשר גלוקוז הוא גבוה מדי, זה רע מאוד עבור מערכות ואיברים. יתר על כן, מצב זה אופייני עבור אנשים עם סוכרת. אבל אם רמת הסוכר בדם נמוכה מהרגיל, מה זה אומר?

מהי היפוגליקמיה ומדוע היא מתפתחת?

רמות הסוכר בדם קשורים זה לזה בעובדה שאנשים אוכלים באופן קבוע. לכן, כאשר אוכלים מאכלים מתוקים ופחמימות, האינדיקטורים גדלים בחדות. במקביל, הלבלב מתחיל לייצר אינסולין אינטנסיבי, הורמון המעבד גלוקוז לאנרגיה.

כאשר אינסולין מפסיק להיות מיוצר, התוכן גלוקוז צריך לחזור לנורמה, אבל עבור הפרות שונות זה לא קורה. לדוגמה, סוכרת, היפוגליקמיה מתרחשת לעתים קרובות כאשר, לאחר הארוחה, הלבלב אינו מייצר את הסכום הנדרש של ההורמון.

אבל לפעמים סוכר נמוך הוא ציין אדם בריא. לעתים קרובות זה קורה במהלך עומס של עוצמת משתנה.

המדד הנורמלי של גלוקוז בצום בבוקר נע בין 3.3 ל -5.5 ממול / ליטר. עם סטיות של 5.6-6.6 mmol / l, אפשר לדבר על סובלנות גלוקוז לקוי. מצב זה הוא הגבול בין נורמלי ל חריגות, ואם הסוכר הוא גבוה מ 6.7 mmol / l, אז זה נחשב סימן ברור של סוכרת.

היפוגליקמיה יכולה להיות נוכחת לא רק בחולי סוכרת, אלא גם אצל אנשים בריאים וילדים. הגורמים העיקריים לסוכר נמוך:

  1. פעילות גופנית אינטנסיבית עם דיאטה דלת קלוריות.
  2. אכילת מזון זבל באופן קבוע (מזון מהיר, ממתקים, קמח).
  3. נטילת תרופות מסוימות.
  4. הריון מוקדם.
  5. התייבשות.
  6. השימוש בחוסמי בטא ברקע הספורט.
  7. הווסת בנשים.
  8. התגובה של הגוף של הילד לקחת חומצה אצטילסליצילית.

גורם היפוגליקמיה אצל נערות צעירות הוא כישלון בצע דיאטה. אחרי הכל, נשים לעתים קרובות לשבת על דיאטות דלת קלוריות.

הרגלים מזיקים (טבק, אלכוהול) יכולים גם להוריד את ריכוז הגלוקוז. ועד שאדם מסרב לחלוטין אלכוהול וסיגריות, לא תמיד אפשר לנרמל את רמת הסוכר גם בעזרת ההכנות הרפואיות.

לעתים קרובות הגורמים להיפוגליקמיה שוכבים בנוכחות גידולים ממאירים. אחרי הכל, neoplasms בלבלב לעיתים קרובות להוביל לצמיחה של רקמות, כולל תאים ביתא אחראי לייצור אינסולין.

בחולי סוכרת, סוכר מופחת נמצא עקב מנת יתר של אינסולין או תרופות אחרות, ועל רקע של בעיות מתמשכות עם הכליות. שינוי התרופות גם מעורר קפיצה ברמת הגלוקוז.

הגורמים הבאים של היפוגליקמיה בסוכרת הם צום, פעילות גופנית מוגזמת, נטילת תרופות, אלכוהול, והחדרת סוכרת חדשה להפחתת הסוכר לטיפול.

יתר על כן, רמות נמוכות של גלוקוז בדם יכולות להתפתח אם סוכרת מורידה עוד יותר את ריכוז הסוכר מבלי להתאים את כמות התרופות החיוניות.

סימפטומטולוגיה ואבחון

מחוון קטן של גלוקוז מופיע לעיתים קרובות בבוקר, מיד לאחר הנחיה. במקרה זה, עבור הנורמליזציה שלה, זה צפוף מספיק כדי לאכול ארוחת בוקר.

אבל לפעמים אחרי ארוחת בוקר או צהריים יש תגובה היפוגליקמיה. תכונה זו לעתים קרובות מציין את התפתחותה של סוכרת.

הביטויים העיקריים של ריכוזי סוכר נמוכים כוללים:

  • hyperhidrosis;
  • בחילה;
  • דופק מהיר וטכיקרדיה;
  • פרץ של חום ורעד בידיים;
  • צמא גדול ורעב;
  • כאב ראש עם סוכרת;
  • עצבנות;
  • פוליאוריה.

תסמינים אחרים של תכולת הסוכר הנמוכה הם נמנום, החלקת עור הפנים, הרגליים והידיים, האדישות והסחרחורת. הפרעות ראייה (זבובים, ראייה כפולה או צעיף על העיניים), כבדות, חולשה או קהות ברגליים מופיעים לעתים קרובות. כמו כן, כאשר hyperglycemia זיעה בכפות הידיים, אשר קורה אפילו בקור.

מגמות של סוכר ירד בלילה מדברים בזמן שאתה ישן, זיעה חזקה. לאחר ההתעוררות, האדם מרגיש חלש והוא מתרגז כל הזמן על ידי זוטות.

תסמינים דומים מתרחשים עקב הרעב של המוח. לכן, אם רמת הסוכר בדם נמוכה מהרגיל (פחות מ -3.3 mmol / l) אזי יש לאכול פחמימות במהירות.

בהעדר כל פעולה, מספר סיבוכים יכולים להתפתח. בשלב הראשוני, עוויתות, תשומת לב מופרעת, הליכה לא יציבה ודיבור לא מובחן מופיעים.

לאחר אובדן התודעה מתרחשת ויש סבירות להתפתחות של תסמונת עוויתית. חולי סוכרת במצב זה נופלים לעיתים קרובות לתרדמת. היפוגליקמיה מובילה לעיתים קרובות להתפתחות שבץ מוחי.

ראוי לציין כי ילדים רגישים פחות היפוגליקמיה. אבל אם זה מבוטא, אז המטופלים האלה גם לפתח מספר תסמינים, הכוללים:

  1. תיאבון חזק;
  2. כאב ברגליים ובבטן;
  3. חולשה
  4. הרצון לנוח;
  5. שתיקה ורגיעה לא טיפוסית;
  6. עניים;
  7. הזעה של הראש.

האבחנה של היפוגליקמיה נעשית על בסיס שלושה גורמים. אלו בדיקות מעבדה, נטילת היסטוריה ותלונות של מטופלים.

כדי לבדוק את רמת הסוכר במעבדה, מבוצעת בדיקת סובלנות לגלוקוז. המהות שלה טמונה בעובדה שהחולה מתקן את האינדיקטורים על קיבה ריקה, ואז נותן לו פתרון מתוק. לאחר שעתיים, רמת הסוכר נמדדת שוב.

אתה יכול גם לגלות על נוכחות של hypo-hyperglycemia או בבית. לשם כך, להשתמש מטר גלוקוז בדם.

שיטות חירום כדי להגדיל את הריכוז של גלוקוז

אם הסוכר הוא לא הרבה יותר נמוך, אז אתה יכול לבטל את המצב הזה בעצמך. במקרה זה, אתה צריך לאכול כמה פחמימות מהיר או לשתות פתרון של גלוקוז.

לאחר חשוב למדוד את האינדיקטורים לאחר 10 דקות. אם במהלך הזמן הזה רמת לא להגדיל, אז אתה צריך לקחת קצת יותר מתוק פתרון או מזון ולעשות retesting.

במקרה של ירידה חדה ברמת הסוכר, יש צורך לצרוך מזונות עם GI גבוה. אלה כוללים דבש, לימונדה או מיץ, סוכר מזוקק, קרמל וריבה.

עם זאת, כדי להגדיל במהירות את ריכוז הגלוקוז, אתה לא צריך לאכול פירות, פחמימות לעיכול לאט, עוגות, שוקולד, מוצרים עם תחליפי סוכר וגלידה. עם הארוחה הבאה כדאי גם להמתין עד לנורמליזציה.

אבל אם רמת הסוכר נפלה מאוד, אז כדאי להזמין אמבולנס. לפני הגעתה, אתה יכול לתת לחולה תה מתוק מאוד, ובבית החולים, הוא / היא תינתן פתרון גלוקוז (40%). במקרה של אובדן תודעה, אי אפשר להאכיל או להאכיל את החולה, שכן קיים סיכון שיחנק או יחנק. חשוב לדעת מה צריך להיות טיפול חירום עבור תרדמת סוכרתית.

לפני שהאמבולנס מגיע, מומלץ להניח אותו על צדו, לכופף את הרגל העליונה בברך. זה לא יאפשר את הבור לחנוק על הלשון שלה.

אם יש לך ניסיון בבית, החולה מנוהל 20 מ"ל של תמיסת גלוקוז, גלוקגון או אדרנלין (0.5 מ"ל).

דיאטה טיפול

לתזונה יש השפעה משמעותית על התנודות ברמות הסוכר בדם. לכן, חולים עם סיכון מוגבר לפתח היפרגליקמיה צריך לפנות לאנדוקרינולוג, אשר ירשום דיאטה מיוחדת עבורם.

הדיאטה נבחרת על בסיס של גורמים שונים (חומרת המצב, גיל, נוכחות של מחלות הקשורות). עם זאת, ישנם עקרונות כלליים כי חייב להיות אחרי כל מי שלא רוצה להיות בעיות בריאותיות, כולל סוכר נמוכה.

הכלל הראשון הוא להגדיל את כמות צריכת פחמימות איטיות. מוצרים אלה כוללים קמח wholegrain אפייה, ירקות ודגנים שונים.

מיץ, ממתקים, דבש ועוגיות צריך להיות נצרך במתינות. וגם מאלכוהול, מאפין, מרקים עשירים, סולת, פסטה מחיטה רכה, שומנים מן החי, תבלינים ובשר מעושן יש לזנוח.

חשוב לאכול שבר, לקחת מזון בחלקים קטנים. יש לתת עדיפות למוצרים עשירים בסיבים (תפוחי אדמה, אפונה, תירס). מזון כזה מאט את העיכול של סוכר שמקורו פחמימות מורכבות.

פירות צריך להיות חלק חיוני בתפריט היומי. אבל פירות מתוקים מדי (בננה, מלון, תותים, ענבים) צריך להיות מושלך.

ערך חשוב בתזונה ניתנת חלבונים, מספר אשר צריך להתגבר על פחמימות. העדפה ניתנת סוגים תזונתיים של בשר ודגים, כלומר, ארנב, עוף, הודו, בשר בקר, hake ו menthu. אתה יכול גם לאכול אגוזים ומוצרי חלב שאינם שומן.

הנה דיאטה יומי משוער, דבקות אשר ניתן למנוע התפתחות של היפרגליקמיה:

  • ארוחת בוקר - ביצים קשות מבושלות, תה לא ממותק, פרוסת לחם שלם.
  • החטיף הראשון הוא חלב (1 ערימה) או פירות לא ממותקים.
  • ארוחת צהריים - סלט ירקות ומרק עם מרק דל שומן או דג אדים עם ירקות ותה.
  • השני חטיף - תמצית צמחים ו 2 פירות לא ממותקים או אגוזי מלך (עד 50 גרם).
  • ארוחת ערב - בשר ארנבת מבושל או עוף עם ירקות, תה או עולש.
  • 2 שעות לפני השינה, אתה יכול לשתות 200 מ"ל של קפיר (1%).

הסרטון במאמר זה מגלה את המהות של היפוגליקמיה בסוכרת.

צפה בסרטון: עדן אטד - את מי היית מציל: איש זר או את הכלב שלך? אלבום מלא (סֶפּטֶמבֶּר 2019).