סוגי וסוגים

שיעור הסוכר במהלך ההריון: רמות גלוקוז גבוהות ומורידות

סוכרת הריונית היא הנפוצה ביותר Co- המתרחשות מחלה המתרחשת במהלך ההריון. זה לפעמים הולך asymptomatically, אבל לא נותנים לזה לרמות אותך: מחלה זו יכולה להוביל לבעיות בריאותיות חמורות הן של האם והתינוק. לכן, חשוב מאוד עבור נשים במצב לפקח על רמות הסוכר בדם שלהם כדי לא לפגוע בילד או את עצמם.

הריון, כמובן, אינו מחלה, אבל זה עדיין יש השפעה עצומה על ההורמונים של האם בעתיד. שפטו בעצמכם: רמת הסוכר בדם הנורמלית של אישה שאינה נושאת ילד, בתנאי שהניתוח נלקח על קיבה ריקה, הוא בין 3.3 ל 5.5 מילימול לליטר דם, ושעתיים לאחר הארוחות, נתון זה עולה ל -7, 8 mmol / l. אם אנחנו מדברים על נשים בהריון, אז בשבילם כמה אינדיקטורים אחרים כבר הנורמה. אז, על בטן ריקה רמת הגלוקוז ישתנה מ 4 עד 5.2 mmol / l, ואחרי אכילה זה יגיע 6.7 mmol / l. שינויים אלה ברמות הסוכר בדם הם תוצאה של שינויים הורמונליים בגוף הנשי.

הצג שינויים (ייפתח בחלון חדש)

שיעורי הסוכר בהריון: מה יכול להשפיע על הביצועים

אישה בהריון צריך לפקח כל הזמן על מצבה ולהיות קשובים לשינויים כלשהם שיש לה. עבור השקט הנפשי שלך, זה הגיוני להתמקד בדמויות הבאות - את רמת גלוקוז בדם הממוצע של נשים בתפקיד הם 3.3 עד 6.6 mmol / l. יש לזכור כי בעת ההמתנה לתינוק, קיים סיכון לפתח סוכרת הריונית, אשר במקרים מסוימים יכולה להתפתח לסוכרת מסוג 2 מיד לאחר הלידה. תופעה זו יכולה להיות מוסברת על ידי העובדה כי במהלך ההריון כמות חומצות האמינו בדם של אישה פוחתת, ואת רמת גופי קטון, לעומת זאת, עולה. המנגנון העיקרי להפרשת האינסולין אצל נשים הוא כדלקמן: במהלך הריון הרגיל בשלבים המוקדמים, רמת הייצור של הורמון זה של הלבלב נשארת בדרך כלל זהה או אפילו פוחתת, ורק בשליש השני היא מתחילה לגדול.

במרפאת הלידה לתקופה של 28 שבועות, מומלץ לאם ההרה לבצע בדיקת סוכר בדם לשעה. הנורמה היא התוצאה כאשר הערכים שהתקבלו אינם עולים על הערך של 7.8 mmol / l. אם, לאחר נטילת 50 גרם של גלוקוז, רמת התוכן שלו בדם היא מעל סימן זה, אז במצבים כאלה יש צורך לבצע בדיקה של שלוש שעות עם 100 גרם של החומר.

תוצאות המבחן בן שלוש השעות, המראות נוכחות של סוכרת אצל אישה בהריון, יהיו כדלקמן:

  1. לאחר 1 שעה - רמת גלוקוז הוא מעל 10.5 mmol / l;
  2. לאחר 2 שעות לאחר הטיפול, רמת הגלוקוז היא מעל 9.2 mmol / l;
  3. לאחר 3 שעות - רמות גלוקוז מעל 8 mmol / l.

חלק מהנשים בתחילה שייכות לקבוצת הסיכון לסוכרת: קטגוריה זו כוללת את אלו שיש להן נטייה תורשתית למחלה, אלה שיהפכו לאם בפעם הראשונה בגיל 30+, נשים הרות, שניסיונן הקודם לסבול תינוק הסתיים בהפלות שלוש פעמים (או יותר), נשים בהריון שיש להם אבחנה של השמנת יתר, כמו גם אלה שיש להם סוכרת הריונית במהלך הריונות קודמים.

לפעמים, רמת הסוכר בדם של האם לעתיד מתחילה להשתנות בגלל ביטוי של מחלות שונות שלא היה מורגש בעבר. בנוסף, עודף גלוקוז בדם יכול להיות בשל העובדה כי אישה בהריון הוא עולה במשקל מהר מדי.

במקרה שבו תינוק בן יומו שוקל יותר מ 4.5 ק"ג עם צמיחה של 55-60 ס"מ, ניתן לומר כי אמו עלתה רמות הסוכר בדם במהלך ההריון.

תסמינים של סוכר גבוה אצל נשים הרות

הרופא עשוי למשוך תשומת לב כמה סימנים מובהקים המעידים על רמת גלוקוז מוגברת בדם של אישה בהריון. סימפטומים אלה מיוחסים בדרך כלל ל:

  1. תחושה מתמדת של רעב;
  2. יובש בפה
  3. השתנה תכופה;
  4. צמא מתמיד;
  5. חולשה מתמדת;
  6. לחץ דם גבוה.

כדי לבצע אבחנה נכונה ולא לכלול מחלה כגון סוכרת סמויה, יהיה צורך לעבור בדיקות דם ושתן. אם הנתונים המתקבלים הם מעט גבוהים מהרגיל, אז הרופא לא צפוי להישמע אזעקה, שכן הריון משפיע גם על קצב חילוף החומרים: לדוגמה, לאחר אכילה, סוכר מדם של האמהות הרות נספג בתאים לאט יותר מאשר אצל נשים שלא מצפים לילד.

כיצד ניתן לנרמל רמות גלוקוז?

קודם כל, יש צורך לשים לב מה אמא ​​מצפה מצפה. כל המוצרים חייבים להיות שימושיים ואיכותיים. חשוב לחסל לחלוטין פחמימות מהיר מהדיאטה להגביל את הצריכה של מזונות שומניים. רשימת המוצרים שאינם מומלצים לנשים בהריון כוללת:

  • שוקולד
  • גבינה;
  • מיונז;
  • חלב מלא ומרוכז;
  • ברווז אווז בשר;
  • נקניקיות;
  • שומן;
  • בשר מטוגן;
  • פירה;
  • גלידה;
  • שמנת;
  • מיצים;
  • פירות מתוקים;
  • לימונדה.

אישה במצב צריך לתת עדיפות פחמימות איטיות מזונות חלבונים דלת שומן. להלן רשימת המוצרים המותרים:

  • אורז;
  • כוסמת;
  • תפוחי אדמה אפויים;
  • קטניות;
  • ירקות;
  • פסטה חיטה;
  • בשר ארנבת;
  • עוף;
  • עגל צעיר.

אל תשכח על מוצרים אלה שיש להם השפעה נגד סוכרת. קטגוריה זו כוללת:

  • צנון;
  • גזר;
  • שום;
  • פטרוזיליה;
  • שיבולת שועל;
  • שעורה;
  • חלב סויה;
  • גזר;
  • כרוב;
  • עגבניות;
  • סלמון;
  • טונה;
  • מקרל;
  • ירקות עלים ירוקים.

כדאי לכלול את חבוש דיאטה, דומדמניות, דומדמניות, lingonberry, יוגורט, גבינת קוטג 'דל שומן, לימונים בכמויות סבירות.

 

הקושי של דיאטה של ​​אישה בהריון הוא, מצד אחד, היא צריכה לנסות לאכול אותם מזונות שישמור על רמת הסוכר בדם בתוך הנורמה, ומצד שני, אל תשכח כי לצמיחה ופיתוח נורמלי התינוק העתידי זקוק למיקרואלמנטים וויטמינים.

לכן, אמהות עתידיות הנמצאות בסיכון לפתח סוכרת מתבקשות לרכוש מד גלוקוז נייד אישי - מד גלוקוז בדם. הודות למכשיר זה, ניתן למדוד את רמת הסוכר בדם שלך בכל עת. כאשר מדידת חשוב לקחת בחשבון כי רמת הסוכר עשוי ירידה קלה במקרים שבהם האישה בהריון לקח מקלחת בניגוד, אמבטיה עם מים קרים, או נתנה לעצמה מאמץ פיזי קל.

אם אישה בתפקיד אוכלת כראוי ומבטיחה איכותית את מצב בריאותה, אז במקרה זה לא אכפת לה לא רק על מצב בריאותה, אלא גם על התינוק העתידי. מסיבה זו חשוב מאוד למדוד באופן קבוע רמות גלוקוז, לקחת את כל הבדיקות בזמן ולפקח על הדיאטה שלך.








צפה בסרטון: סוכרת הריון טיפול טבעי (סֶפּטֶמבֶּר 2019).