אחר

השפעת אלכוהול על רמת הסוכר בדם

נוכחות של סוכרת אצל אדם מביא הרבה דאגות נוספות לחיי היומיום. לעתים קרובות, אנשים מתמודדים עם הרעיון אם אפשר לקחת משקאות אלכוהוליים עם המחלה הזאת ואיך אלכוהול משפיע על רמת הסוכר בדם. שאלה זו נלמדת היטב ואנו נענה עליה כעת.

אלכוהול וסוכר בדם

ההשפעה של משקאות אלכוהוליים על תהליכים מטבוליים בגוף האדם הוא מאוד מעורפל. שתיית אלכוהול יכולה גם להגדיל את הריכוז של גלוקוז בדם פלזמה, ולהקטין באופן משמעותי את זה. וריאציה כזו בהשפעת האלכוהול על תהליכים מטבוליים קשורה למנגנוני הסתגלות ופיצויים המופעלים על ידי שתיית אלכוהול, כי זה רעל לגוף.

זה כבר זמן רב הוכח כי קיימת תלות ישירה של תנודות ברמות הסוכר בדם על יחס אחוז של אלכוהול אתילי במשקה אלכוהולי. משקאות עם אחוז גבוה של אלכוהול, יותר מ 35 מעלות, יש אפקט hypoglycemic, זה נובע חסימה של מערכות אנזים כי הם בכבד אחראים להמרה של גליקוגן לגלוקוז. להיפך, כאשר לוקחים משקאות כגון: יין, ליקר, בירה, סיידר, שמפניה עשירה בסוכר, רמת הסוכר בדם עולה.

מספר גורמים משפיעים גם על רמת ריכוז הגלוקוז בדם:

  • תדירות שתייה;
  • כמות אלכוהול שיכור;
  • נוכחות של מחלות כרוניות אחרות;
  • גיל ומשקל.
לכל הגורמים הנ"ל יש השפעה פעילה על ריכוז הסוכר בדם, אך הריכוז של אלכוהול אתילי הנכנס לזרם הדם הוא בעל חשיבות עליונה.

פגיעה באלכוהול בסוכרת

אם חשבת פתאום כי הורדת סוכר בדם מן המשקאות הקשים תהיה סיבה לצריכה שלהם ואפילו תועלת, אז אתה טועה מאוד. היפוגליקמיה במקרה זה קשורה לעומס תפקודי מוגבר על הכבד ואת מערכת hepatobiliary בכללותה. משקאות חזקים הם נטל נוסף על המנגנונים המטבוליים של הגוף שכבר עובדים במצב אינטנסיבי.

קודם כל, אלכוהול משפיע לרעה על הפעילות הפונקציונלית של הכבד והלבלב, כלומר, סינתזת האינסולין וההפרשה מתרחשת בלבלב. לעתים קרובות הצריכה השיטתית של אלכוהול מובילה להיווצרות של דלקת לבלב חריפה וכרונית, אשר רק מחריף את חומרת הסוכרת. קבלת אלכוהול עלולה לעורר חוסר איזון הורמונלי חריף, וכתוצאה מכך התרדמת הסוכרתית יכולה להתפתח. בשל המאפיינים האישיים של כל אדם, אף אחד לא יודע מה הנזק יכול להיגרם לגוף לאחר אלכוהול ומה זה יכול להוביל.

לאסור על אלכוהול בסוכרת

מה הסיבה לאיסור על ידי אנדוקרינולוגים ומומחים אחרים לשתות אלכוהול? בנוסף לתנודות חדות ברמת הגלוקוז בדם, אשר משפיעה לרעה על כל הגוף, אלכוהול משפיע לרעה על מספר איברים, שכן הוא רעלן. זה בגלל ההשפעות הרעילות על המוח אצל בני אדם כי רגשות אותו מאוד של שיכרון מופיעים. אלכוהול משפיע לרעה על הלבלב שכבר נפגע, כבד, מוח, אבל הכי שלילי הוא הפגיעה במערכת הלב וכלי הדם.

העובדה היא כי עם סוכרת בחולה כל סוגי תהליכים מטבוליים מופרעים, מה שמוביל הזדקנות וסקולרית מואצת ופיתוח פעיל של טרשת עורקים. עם שימוש שיטתי של משקאות אלכוהוליים, נוצר עודף של ליפופרוטאין atherogenic בצפיפות נמוכה, מה שמאיץ את היווצרות של פלאקים טרשת עורקים בכלי.

אבל אם אתה באמת רוצה

האם אני יכול לשתות וודקה עם סוכרת?

במקרה של רצון מכריע לשתות או בנסיבות, כאשר קשה מאוד לסרב לשתות אותו, אחד צריך להיות מונחה על ידי הטקטיקה הבאה - לבחור את הרע של שני עוולות. כדי לברר במהירות אילו משקאות יש לכלול לחלוטין, ומי עדיין יכול להיות נצרך בכמויות קטנות, את הגורמים הבאים יש לקחת בחשבון:

  • משקאות מבצר. תנודות הרטט בדם תלויה באופן ישיר בכוח.
  • כמות הסוכרים במשקה. משקאות רבים מכילים די הרבה סוכרים, בעיקר יינות וליקרים.
  • משקאות קלוריות. חולי סוכרת רבים סובלים מעודף משקל, ורוב משקאות האלכוהול הם גבוהים בקלוריות.

אם אתה מאפשר את השימוש באלכוהול עם מחלה כזו אנדוקרינית מורכבת, אז עדיפות צריכה להינתן המשקאות הבאים.

  • יינות המבוססים על ענבים טבעיים. הטוב ביותר לסבול על ידי הגוף הוא יין יבש או יבש למחצה עשוי זנים ענבים כהים. אין לשתות יותר מ 200 מ"ל של יין בכל פעם.
  • משקאות אלכוהוליים חזקים כגון יין מועשר, ורמוט, ברנדי, ויסקי וודקה. משקה זה מוריד את רמת הסוכר בדם.
יין ענבים כהה - הבחירה הטובה ביותר עבור סוכרת

אלכוהול, אשר אינו נכלל לחלוטין

בנוכחות סוכרת, כדאי לנטוש לחלוטין משקאות אלכוהוליים חלשים, כגון בירה, סיידר, קוקטיילים אלכוהוליים. לא רק התוכן הקלורי של משקה כזה גבוה מאוד, זה גם מגביר את הריכוז של גלוקוז, אשר יכול להוביל hyperglycemia. עם זאת, יש ניואנס אחד חשוב! בשל כמות נמוכה של נפח אלכוהול אתילי במשקה כזה, בדרך כלל אנשים לשתות כמות גדולה מספיק של אלכוהול, אשר יכול להוביל לעכב hypoglycemia. היפוגליקמיה מתעכב מתרחשת כמה שעות לאחר צריכת אלכוהול, משפיע לרעה על העבודה של הגוף כולו.

זכור, תרופות רבות antideabetic אינם משולבים עם אלכוהול.

עצות מעשיות

לדעת את ההשפעה של אלכוהול על רמת הסוכר בדם יהיה קל יותר למנוע את ההשפעות הלא רצויות. זכור את העדיפות של המשקה שנבחר, שהוזכר למעלה, ואל תשכח:

  • עם סוכר מורם בתחילה, אתה צריך לסרב לקחת אלכוהול.
  • אלכוהול וסוכר בדם הם פרמטרים כי יש לפקח כל הזמן.
  • בחר רק חברה מוכחת של אנשים שהחברה שלהם אתה מתכוון לשתות.
  • שתיית אלכוהול נמוכה - מגדילה סוכר, אלכוהול חזק - מקטין.

הפתרון הטוב ביותר, כמובן, הוא לוותר על השתייה, אבל על ידי ביצוע עצות אלה יקר, אתה יכול לשמור על הבריאות שלך ולהימנע צרות.

צפה בסרטון: המצלמה שרואה לך הכל (אוֹקְטוֹבֶּר 2019).