אחר

כיצד להגדיל את רמת הסוכר בדם

בסוכרת, חולים רבים נדהמים מרמה מוגברת של גלוקוז בדם, וכדי להקטין אותה, הם נוטלים דיאטה קפדנית, ובמידת הצורך הם אפילו מזריקים אינסולין או טבליות. אבל לפעמים מטופלים אלה מודאגים מבעיה הפוכה - היפוגליקמיה. זהו מצב מסוכן מאוד שבו רמת הגלוקוז נופל מתחת 3.5 mmol / l. אם אתם עוזרים למטופל בשלב הראשוני של התפתחות הפתולוגיה, אזי יש לו כל הזדמנות להימנע מכל השלכות בריאותיות. אבל אם hypoglycemia מותר לקחת את הקורס, זה יכול להפוך נזק חמור לגוף, שכן זה בכלל לא קל להעלות סוכר בדם ללא עזרה של חובשים.

גורם ותסמינים של גלוקוז נמוך

כדי לעזור לעצור סוכרת hypoglycemia, אתה צריך להיות מודע הסימפטומים של מצב זה. ככלל, הוא מתבטא בסימנים כאלה:

  • חולשה
  • רעב חמור;
  • צמא;
  • כאב ראש וסחרחורת;
  • רועד בגוף;
  • לחץ דם קופץ;
  • דפיקות לב;
  • הזעה מוגזמת;
  • בלבול

רמות הסוכר יכול לרדת הרבה מתחת לנורמלי, אפילו אדם בריא לחלוטין. זה קורה במהלך מאמץ פיזי מתיש (במיוחד אם זה יוצא דופן עבור הגוף), במהלך הפסקות ארוכות בין האוכל רק על רקע של מתח חמור. כדי לנרמל את המצב במקרה זה, זה בדרך כלל מספיק כדי לשתות תה מתוק ולאכול סנדוויץ 'עם לחם לבן. אבל עם סוכרת, גורמים אחרים יכולים לגרום היפוגליקמיה. זה מינון לא נכון של אינסולין מוזרק, ו מדלג על הארוחה הבאה, וכן שינוי מסוג אחד של סמים לאחרת.

מסוכן במיוחד הוא היפוגליקמיה, אשר מתרחשת עקב צריכת אלכוהול. אלכוהול בהתחלה מוריד את רמת הסוכר בדם, ולכן אדם הופך משכר מהר יותר. הסימפטומים של "קורע" עם אלכוהול דומים מאוד לסימנים של היפוגליקמיה, מלבד נטילת משקאות אלכוהוליים גורם לך לישון, וחולי סוכרת לא תמיד יכול להעריך כראוי את מצבה. הסכנה טמונה בעובדה כי ירידה חדה בסוכר יכולה להתרחש בלילה במהלך השינה, אדם שיכור לא יכול להרגיש את זה.


אלכוהול וסוכרת אינם תואמים, כמו שימוש באלכוהול עלול להוביל לתוצאות בריאותיות חמורות, כולל התפתחות של תרדמת היפוגליקמית

כדי לזהות היפוגליקמיה, זה מספיק כדי למדוד את המחוון של גלוקוז בדם באמצעות גלוקומטר יחיד. אם הסימן על זה הוא 3.5 mmol / l ומטה, אתה צריך להתחיל לעזור לחולי סוכרת. ממש בהתחלה, התקף הוא נעצר בקלות על ידי בליעה עם פחמימות מהיר, אבל חשוב לשלוט כיצד רמות הסוכר בדם משתנות עם הזמן.

עזרה בבית

בבית, אתה יכול להגדיל את רמת הסוכר בדם באמצעות מוצרי מזון. התמודדות עם היפוגליקמיה יכולה לעזור:

למה סוכר בדם יורד
  • ממתקים;
  • דבש או ריבות;
  • משקה מתקתק לא אלכוהולי;
  • מיץ פירות;
  • כריך;
  • עוגייה.

כדי פחמימות פשוטות במהירות נכנס הדם, הם יכולים לשתות תה מתוק. עם זאת, חשוב לא להגזים, כדי לא לעורר עלייה גדולה מדי ברמות הגלוקוז. לאחר אכילת מזון ממותק, אתה צריך להשתמש לעתים קרובות מד גלוקוז בדם להקליט את כל האינדיקטורים כדי להבין איך את ריכוז הסוכר בדם משתנה.

עם עובדה ידועה של היפוגליקמיה, החולה גם צריך להבטיח את השלום ואת הגישה של אוויר צח. רגשיות רגשית היא לא פחות חשובה מאשר פיזית, ולכן, אדם עם רמות סוכר נמוכות חייב להיות מוגן מכל מקורות אפשריים של מתח ולחץ פסיכולוגי.

פירות מתוקים יכולים גם לעזור להעלות את רמות הגלוקוז. אלה כוללים תאנים, ענבים ואבטיח. לכן מוצרים אלה לא מומלץ לאכול בכמויות גדולות לפני הניתוח עבור גליסמיה. הם יכולים לעוות את התוצאות ולגרום לעלייה מלאכותית במדד זה. סוכר סוכר עם סוכריות ממותק decoctions של גרגרי מרפא (למשל, הירכיים עלה) ניתן לייחס שיטות הגדלת הסוכר על ידי תרופות עממיות. עם זאת, הם משמשים לעתים רחוקות להקלה על התקפה, שכן ההכנה שלהם דורש זמן מסוים, במהלך היפוגליקמיה, אתה צריך לפעול במהירות.


כדי להגדיל את רמת הגלוקוז באמצעות פירות יבשים. הם מכילים פחמימות פשוטות, כך שהם יכולים להיות יעילים hypoglycemia.

גלוקוז טבליות

טבליות גלוקוז ניתן להשתמש במקום מאכלים מתוקים ומשקאות. הם פועלים מהר מאוד, כי כמעט מיד לאחר הכניסה לגוף, פחמימה זו מתחילה להיספג לתוך הדם. חלק מן הגלוקוז נכנס למחזור הדם גם בחלל הפה תחת פעולת האנזימים המופרשים על ידי בלוטות הרוק.

שלא כמו מזון, מיצים ותה מתוק, טבליות לא צריך עיכול. גלוקוז, המתקבל מסמים, פועל מיד, זה פעיל מגביר את רמת הסוכר בדם האדם.

יתרון נוסף של צורת הלוח הוא היכולת לחשב במדויק את המינון. איך לעשות את זה נכון יכול להיות רק הציע על ידי הרופא המטפל, ולכן עדיף לדון אלה ניואנסים מראש למטרות מניעה לרכוש חבילת טבליות רק במקרה. בממוצע, זה נחשב כי 1 גרם של גלוקוז טהור מגדיל את רמת הגליקמיה על ידי 0.28 mmol / l. אבל נתון זה עשוי להשתנות, שכן זה תלוי בסוג של סוכרת, הפעילות הפונקציונלית של הלבלב, את המשקל ואת הגיל של המטופל.

עבור היפוגליקמיה קלה, זה בדרך כלל מספיק כדי לקחת 12-15 גרם של גלוקוז, ועל צורות כבדות יותר, בנוסף, לאחר תקופה מסוימת של זמן, אתה צריך לאכול איזה סוג של מזון עם פחמימות איטיות בהרכב (לחם מחיטה מלאה, דייסה דגנים, וכו '). אם רמת הסוכר משתנה באופן בלתי צפוי או הסימפטומים של החולה להחמיר, אתה לא יכול להישאר בבית - אתה צריך להתקשר לאמבולנס ולאשפז לטיפול באשפוז. במסגרת בית החולים, הרופאים יכולים לערוך בדיקה מלאה של הגוף ולנקוט בכל האמצעים הדרושים כדי לשמר את בריאותו וחייו של המטופל.

עדיף לא לאפשר היפוגליקמיה, לזכור מניעה. כדי לעשות זאת, אתה צריך לאכול מזון מאוזן, להיות מסוגל לחשב כראוי את מספר יחידות הלחם בצלחת כראוי להתייחס לאינסולין מוזרק. אבל מזונות וגידול גלולות צריך תמיד להיות על היד, כמו ירידה פתאומית ברמות הסוכר בדם, למרבה הצער, אף אחד לא חסין.

צפה בסרטון: נטור דיאט - איך לרדת במשקל באמצעות דיאטת התרסיס - הרזיה קלה עבור אורח חיים בריא (אוֹקְטוֹבֶּר 2019).