דיאטה סוכרת

האם סלק bevroot לעזור עם כולסטרול?

סלק משמשים להכנת הקורסים הראשון והשני, סלטים, חטיפים. צמח זה יש ויטמין עשיר הרכב מינרליים, בשל אשר הוא מסוגל לשמור על חיוניות ולעזור להתגבר על מתח פיזי ועצבני מוגבר.

המוצר הטבעי מבושל, אפוי, שורשים טריים שלם ומיצי סלק יש את המאפיינים השימושיים ביותר. המיקרואלמנטים הכלולים בסלק יכולים להוריד את רמת הסוכר ולחץ הדם, להפחית את ריכוז הכולסטרול בדם, לשפר את מצבו הכללי של המטופל.

מסיבה זו, שורש הירקות הוא שימושי במיוחד עבור חולי סוכרת וחולים hypertensive. מומלץ לכלול אותו באופן קבוע בתפריט למניעת טרשת עורקים. מנות סלק לטהר את הדם והכבד, להפריש רעלים מזיקים מהגוף, לנרמל את מערכת העיכול.

תכונות שימושיות של סלק

סלק יש תוכן קלוריה נמוכה, 100 גרם של המוצר מכיל רק 42 קק"ל. הרכב כולל כמות גדולה של ויטמין C, B, B9. אפל, ציטרית, אוקסלית, טרטרית, חומצה לקטית עוזר לעכל מזון ולשחרר את הכמות הנדרשת של מיץ קיבה.

בשל התוכן של Biaine פעיל ביולוגי אלמנט, סלק להישבר להטמיע חלבונים, להרכיב choline. מרכיב זה תומך בחילוף החומרים של השומן בכבד ומגן על התאים מפני נזק.

כמו כן, השורשים עשירים במנגן, אשר מעורב בחילוף החומרים הסלולרי ומחזק את המערכת החיסונית. סלק ביעילות נלחם מחלות של מערכת הלב וכלי הדם, משפר את חילוף החומרים בסוכרת והגדילה את משקל הגוף.

ירקות שורש טרי יש תוכן גבוה יותר של החומרים הבאים:

  • מגנזיום מסייע להפחית רגישות עצבים לנרמל את לחץ הדם;
  • נחושת מעורב בהיווצרות דם, היווצרות של הורמוני מין הנשיים הורמונים בלוטת התריס thyroxins;
  • אשלגן מונע הפרעות בקצב הלב, מווסת את לחץ הדם;
  • אבץ משפר את המערכת החיסונית, מונע אי פוריות ואימפוטנציה אצל גברים;
  • ברזל טרנספורטיס חמצן לכל האיברים הפנימיים;
  • ליוד יש השפעה מועילה על בלוטת התריס.
  • הסיליקון מחזק את הקירות של כלי הדם שנפגעו, במיוחד אלמנט זה שימושי עבור דליות ורידים.
  • החומצה האורגנית המיוחדת מגן על הכבד מפני חשיפה לרעלים ולאלכוהול אתילי, ולכן סלק שימושי בחולי הפטיטיס ושחמת הכבד.

כולל גידולי שורש מכילים סיבים מסיסים ופקטינים, אשר ניתן לטהר את קירות המעיים ולהסיר רעלים.

לפיכך, סלק יש את ההשפעות החיוביות הבאות על הגוף:

  1. זה מגרה את תנועתיות המעיים ומשפר את העיכול הודות הסיבים שלה.
  2. זה מעכב ספיגה של כולסטרול, התפתחות של טרשת עורקים ומחלות לב וכלי דם.
  3. מנרמל את חילוף החומרים בשל התוכן הגבוה של ויטמינים של קבוצה B.
  4. הוא תומך במערכת החיסונית, כמו סלק יש ויטמין C, בטא קרוטן.
  5. זה פועל כמקור עשיר של פחמימות, כך שורשים להוסיף אנרגיה נחשבים צלחת מזינה.

כולסטרול תחתון סלק

באבחון סוכרת, מטבוליזם מופרע, מה שגורם לעלייה במשקל הגוף. כדי לשחזר את התגובה החליפין לרדת במשקל, מומלץ לקחת לפחות חמש פעמים ביום מיץ סלק בריא של שתי כפות.

עוגת שמן הנותרים משמש גם לצריכה, שכן הוא מכיל סיבים. המנה מלאה בשמן צמחי או בשומן דל שומן. שיטה זו מבטלת הפקדות שנצברו על הקירות של העורקים, מנרמל תהליכים מטבוליים.

כולל סיבי סלק מבטלת את תחושת הרעב, במהירות נפיחות ומילוי הבטן, לעזור להפחית את רמות הכולסטרול הגבוה בדם. כמו כן, מיץ מן סלק שימושי עבור אנשים שמנים עקב תכונות משתן. אבל עם סוכרת, עדיף לדלל אותו עם מים, תפוחי אדמה, עגבניות, תפוחים או מיץ גזר.

  • בזכות תכונות הריפוי הייחודיות שלו, סלק עם כולסטרול גבוה מסייע להסיר פלאקים כולסטרול, לחזק ולהרחיב את כלי הדם.
  • מתורגל גם להורדת כולסטרול. כדי להפחית את הריכוז של שומנים, לשפר את הזיכרון, הרופאים ממליצים גברים ונשים לשתות כוס אחת של מיץ סלק מדי יום.
  • מנרמל את העבודה של שרירי הלב על ידי שתיית מיץ סלק מעורבב עם דבש טרי טבעי באותן פרופורציות. התרופה נלקחת כף אחת 60 דקות לפני הארוחה, הטיפול מתבצע במשך חודשיים. במקום מיץ, אתה יכול לאכול ירקות מגורדים טריים.
  • כדי לנקות את הדם ולמנוע את חוסר ברזל, לעשות תערובת של סלק, מיץ גזר, דבש מיץ צנון. המרכיב האחרון מוחלף לעתים קרובות עם כרוב. לשתות תרופה עממית מרפא 65 מ"ל במשך שעה לפני הארוחות.

כלי הדם מנוקים היטב בעזרת סלטים סלק, צלחת זו גם משפר ביעילות את פעילות המוח. כדי לעשות זאת, חצי בננה הוא הקרקע בכפית של שמנת או שמנת חמוצה. ב מחית וכתוצאה מכך לשים ירקות מחית.

לחלופין, סלק קצוץ, גזר וכרוב. למרכיבים הוסיף שמן צמחי בכמות אחת של דבש ודבש. סלט סלק מאוד שימושי עם מיץ רימונים, אגוזים, גבינה ושום.

לבישול חצילים לבישול קוויאר הוא עבר דרך מטחנת בשר. סלק קלופים, שטף וחותכים לרצועות. בנוסף לחתוך בצל חצי טבעות. ירקות ממוקמים במחבת, הם מוסיפים עגבניות או רסק עגבניות מים חמים מלוחים. המנה מביאה לרתיחה וחודרת במכסה סגור למשך 25 דקות.

סלק בג'לי גם יש השפעה טובה על העבודה של מערכת העיכול.

  1. כפית של ג'לטין ספוגה במשך שעתיים בליטר מים קרים, ולאחר מכן התערובת מחוממת עד הגושים נמסים לחלוטין.
  2. השורשים הם ניקה, שטף, שפשף על פומפיה גסה, הניח במיכל ומילא את החלק השלישי של הפתרון ג'לטין.
  3. ירקות רותחים במשך שלוש דקות, מתעקשים 10 דקות מתחת למכסה.

הבא, תערובת הוא שפך לתוך טפסים ושמר במקום קר עד ג 'לי נוצר.

מה שימושי עבור סלק חולי סוכרת?

ירקות שורש טרי יש השפעה חיובית על הלבלב והכבד, אשר חשוב מאוד בנוכחות סוכרת. אז סלק וכולסטרול קשורים ישירות, ירקות מבושלים משמשים למניעת טרשת העורקים.

הם עוזרים לחסל עצירות, ביעילות לטהר את הגוף של חומרים מזיקים המצטברים ואת כולסטרול כולסטרול, לדכא את הפיתוח של microflora פתוגניים.

כדי להיפטר מהר Giardia, מעורבים באותו פרופורציות סלק מיץ גזר, ברנדי, מותק. תרופה דומה נלקחת 100 מ"ל חצי שעה לפני הארוחות.

בשל המאפיינים משלשל מעולה של עצירות, סלק מבושל, אשר נצרכים מדי יום עבור 150 גרם, לעזור היטב.כתוצאה מכך, תנועתיות מעיים משפר, ואת האיזון מופרע של microflora משוחזר.

  • אם הכיסא קשה, אתה יכול לעשות חוקן סלק. לשם כך, 500 גרם של ירקות הם שפשף דרך פומפיה, מבושל עם מים רותחים ו infused במשך חצי שעה. לאחר מכן, הכלי מסונן, מקורר ומוזרק בצורה של חוקן. משך הקורס הוא לא יותר משבעה ימים.
  • כאשר חומציות מיץ הקיבה מצטמצם או הלבלב צריך להיות מנורמל, מיץ סלק משמש גם. בהתחלה, לקחת כפית אחת שלוש פעמים ביום 30 דקות לפני הארוחות. בהדרגה, מינון יחיד הוא גדל ל 100 מ"ג ליום.
  • מרתח של סלק ביעילות מנקה את הכבד. כדי לעשות זאת, השורש הוא שטף היטב, מלא מים מבושל במשך שעתיים. סלק מבושל נמחקים, מעורבב עם המים הנותרים בסיר כדי להשיג עקביות רגישה, מבושל במשך 20 דקות מסונן. סלק מרק נלקח בחלקים, לאחר מכן כרית חימום מוחל על הכבד. לאחר 4 שעות, הנוהל חוזר על עצמו.
  • באבחון של cholelithiasis, סלק מבושלים עד שהוא רך. מרק וכתוצאה מכך מסונן שיכור 150 מ"ל ארבע פעמים ביום.
  • כדי להמיס אבנים בכבד, קח כוס אחת של מיץ סלק על בטן ריקה. מתכון אחר משמש גם - היבול שורש פרוס מבושל עד סירופ נוצר. המטופל שותה כלי זכוכית אחת שלוש פעמים ביום.

סלק Kvass יש תכונות ריפוי. זה שיכור עם לחץ דם גבוה, הפרה של מערכת העיכול. ירקות שורש מקולפים, חתוכים לפרוסות ומלאים לחלוטין במים רותחים חמים. המנות מכוסות בשכבת גזה עבה, התערובת מחלחלת לחמישה ימים.

ניתן להגדיל את היעילות של תרופה טבעית כזו על ידי הוספת כפית אחת של דבש כף מיץ לימון למשקה מוגמר. כדי להפוך את עובי Kvass פחות, הוא מדולל במים רותחים עד שהוא הופך ורוד. כדי לתת טעם מעודן למשקה להוסיף חזרת ועשב סלרי.

כדי להכין את kvass, אתה יכול להשתמש אחר פשוט מתכון. ירקות שורש מגורשים ממוקמים בתוך צנצנת, מבושל למעלה עם מים רותחים. לתערובת הוא הוסיף קרום לחם שיפון ו 200 גרם של סוכר. המשקה נמצא במקום חם ונדודים במשך שלושה ימים.

לאחר מכן, kvass מוכן לאכול.

מי הוא התרופה טיפול סלק

גידולי שורש תורמים להורדת לחץ הדם, ולכן, טיפול כזה עם תרופות עממיות הוא התווית עבור אנשים עם לחץ דם. בשום מקרה לא יכול לשתות רק מיץ מבושל סלק, אחרת זה יכול להוביל vasospasm. מותר להשתמש רק בעוד שעתיים.

משקה סלק לא יכול להיות משולב עם קונבנציונאלי kvass ושמרים. כאשר אוכלים סלק, קליטת הסידן קשה, ולכן ירקות אלה אינם מומלצים עבור אוסטאופורוזיס.

גידולי שורש מכילים חומצה אוקסלית, ולכן סלק אסור להשתמש באבחון של urolithiasis ו oxaluria. מאז יבולים שורש עשירים סוכרוז, חולי סוכרת חייב לדלל מיץ ירקות.

  1. אם לחולה יש שלשול בסוכרת, סלק צריך להיות מושלך.
  2. מנות מירקות כאלה מסוכנים אם לאדם יש דלקת קיבה עם חומציות גבוהה.
  3. בשל תכולת סיבים גבוהה, סיבי הירקות של סלק יכול להזיק במקרה של מחלות של מערכת העיכול.

כמו גידולי שורש לצבור חנקות, צמרות ורבעי של צמרות נחתכים סלק קנה בחנות. מסיבה זו, מומלץ להשתמש ירקות הגדלים באופן עצמאי על מגרש גן ידידותי לסביבה.

תכונות שימושיות מזיקות של סלק נדונים בסרטון במאמר זה.

Loading...