עזרה

סוכרת סמויה (סמויה) אצל נשים וגברים

במשך זמן רב, סוכרת היתה מאובחנת רק בעזרת בדיקת דם בצום. לאחר שיפור שיטות המחקר, נקבע כי עלייה ברמת הגלוקוז בדם מתחילה להזיק לגוף הרבה יותר מוקדם ממה שהוא עולה על ערכי הייחוס. התברר כי יש צורה נסתרת של סוכרת, אשר לא יכול להתבטא במשך זמן רב, תוך פגיעה בכלי הדם ומערכת העצבים של אדם. בסופו של דבר, המחלה נכנסת לסוג השני של סוכרת, ובמקרים נדירים - נעלמת ללא עקבות. שלא כמו סוכרת גלויה, סמוי מגיב היטב לטיפול. העיקר הוא לאבחן את זה בזמן ולהתחיל בטיפול.

מי נוטה לסוכרת

הסיכון הגבוה ביותר ללקות בסכרת חבויה או סמויה הוא אצל אנשים השייכים לקבוצות סיכון:

  1. מי עודף משקל. הסבירות המקסימלית של סוכרת היא אצל נשים עם בטן שומן בטן (בבטן). לרבע מהחולים השמנים יש סימנים של סוכרת סמויה.
  2. אנשים קשישים. רוב האנשים מעל גיל 70 יש בעיות עם מטבוליזם של פחמימות.
  3. נשים עם שחלות פוליציסטיות. סוכרת מוסתרת הם עשויים להופיע בגיל צעיר.
  4. חובבי ממתקיםאשר משתמשים בהם כל יום, לאורך זמן, "להרוויח" התנגדות האינסולין - אחד הגורמים העיקריים של סוכרת.
  5. אשלגן לקוי בדם עקב שימוש ארוך טווח של משתנים. אלה הם בדרך כלל יתר לחץ דם או נשים להרזיה.
  6. קרובי משפחה חולים עם סוכרת מסוג 2.
  7. נשים במהלך הריון סבלה מסוכרת הריונית.

כיצד מסתמנת סוכרת סמויה עצמה

סוכרת מוסתרת ב -25% מהמקרים נעלמת באופן עצמאי, ב -25% מזה זמן רב היא נשארת באותה רמה, בחצי מהמקרים היא מתפתחת לסוכרת מסוג 2, ולכן הצורה הסמויה של המחלה נקראת גם סוכרת. בשלב זה מתחילים שינויים פתולוגיים בכלי השיט. סוכרת מוסתרת מגדילה את הסבירות למחלות לב וכלי דם, פעמיים בסיכון למוות מהתקף לב. ב 10% סוכר פוגעת הרשתית ומערכת העצבים.

סוכרת ולחץ הלחץ יהיה דבר של העבר.

  • נורמליזציה סוכר -95%
  • חיסול של פקקת ורידים - 70%
  • חיסול דפיקות -90%
  • לחץ דם מוגזם - 92%
  • מרץ מוגבר במהלך היום, שינה משופרת בלילה -97%

למרות הסכנה הברורה, סוכרת סמויה כמעט ואין סימנים ברורים. עם זאת, עם תשומת לב קרובה לבריאות שלהם, סוכרת חבוי יכול להיות חשוד על ידי הסימפטומים:

  1. הרעה של מצב העור - יובש, גירוד, פריחות ופוסטולים קטנים.
  2. מחלות פטרייתיות תכופות - מיקוסים של הציפורניים והרגליים, קנדידה של איברי המין אצל נשים, קשה לטיפול.
  3. הצורך המוגבר לשתייה. יבש בפה, למרות צריכת מים נאותה.
  4. רעב מוגבר, ארוחות תכופות יותר, עלייה במשקל.
  5. הרעה במצב הנוירולוגי - נדודי שינה, עלייה מוקדמת, מצב רוח ירוד, קשיי זיכרון.
  6. שיער חלש, משעמם. נשים לב כי שבריריות של מסמרים גדל.
  7. סימנים של נזק עצבי - עייפות מהירה של הרגליים בעת הליכה, קהות הבוקר של הגפיים.
  8. בעיות זקפה אצל גברים וליבידו ירד אצל נשים.
  9. סימנים של עמידות לאינסולין - תחושה עייפה ומנומנמת לאחר צריכת כמות גדולה של פחמימות מהירים - חולי סוכרת צריכים להבחין בין פחמימות מהירות ואיטיות.

תסמינים של סוכרת סמויה יכולים להתבטא במשך זמן קצר, להחמיר באופן ספונטני להיעלם. ככלל, לאדם יש רק 2-3 סימנים של הנ"ל.

אבחון של סוכרת סמויה

זיהוי סוכרת סמויה עם בדיקת דם נורמלית, אשר prescribed במהלך כל הבדיקות הקליניות, הוא בלתי אפשרי. לצורך אבחון זה יש צורך לבצע בדיקה עבור סובלנות גלוקוז (שמות אחרים - בדיקת סובלנות גלוקוז, ניתוח לסוכרת סמויה).

המהות של הבדיקה היא לקבוע את המהירות ואת השלמות של ספיגת גלוקוז על ידי תאים לאחר שהוא נכנס הדם מן מערכת העיכול. כדי לעשות זאת, בבוקר לפני האכילה, הדם נלקח מווריד ולברר כמה סוכר הוא מכיל. ואז לתת לגוף את מה שנקרא פחמימות לטעון בצורה של כוס מים עם גלוקוז מומס בו. בצורתה הטהורה היא נכנסת במהירות לזרם הדם. אצל אנשים בריאים, חלק זה של הסוכר נספג לחלוטין בתוך שעתיים. עם סוכרת סמויה - הרבה יותר מאוחר.

כל חצי שעה לאחר התרגיל עושים בדיקות דם חוזרות ונשנות. על פי המדידות, נבנה עקומה שבה ניתן לראות את ההאטה בקצב הטמעת הפחמימות בסוכרת.

סוכרת סמויה מסומן על ידי ריכוז הסוכר 2 שעות לאחר צריכת פחמימות יותר מ 7.8 mmol / l. אם הדמות עולה על 11.1, זה בטוח לומר כי סוכרת סמויה עבר לסוג פתוח, חשוכת מרפא מסוג 2 סוכרת. אנשים בסיכון מומלץ לקחת את הניתוח הזה מדי שנה, עבור נשים בהריון, הוא נכלל ברשימת המחקרים הדרושים.

אתה יכול גם לחשוד סוכרת סמויה על ידי תוצאות של בדיקת דם עבור המוגלובין glycated. אינדיקטורים הקרובים לגבול העליון של הנורמלי (יותר מ -6%) מצביעים על סבירות גבוהה של סוכרת סמויה.

כיצד לטפל בסוכרת מוסתרת

ברוב המקרים, ניתן להיפטר סוכרת מוסתרים ללא תרופות. נכון, המחלה תצטרך להיות מטופלים במשך זמן רב, בממוצע על שישה חודשים. אם הניתוח הראה בעיות עם סובלנות גלוקוז, אתה צריך ליצור קשר עם אנדוקרינולוג. בדרך כלל, הוא קובע מחקרים נוספים כדי לזהות מחלות הקשורות. ניתוח של כמות האינסולין שהלבלב מייצר, ומדד התנגדות לאינסולין מחושב, המציין עד כמה רקמות הגוף מוכנות לקחת סוכר מהדם.

בהתבסס על הנתונים המתקבלים, מומלץ טיפול: דיאטה, פעילות גופנית, ויטמינים ולפעמים סמים. בתזונה, מומלץ להגביל מאוד את צריכת הפחמימות ולבטל לחלוטין את אלה שנספגים במהירות. בדרך כלל, חולים עם סוכרת סמויה יש משקל עודף, ולכן הדיאטה היא נמוכה קלוריות. בעוד כמה חודשים אתה צריך לרדת במשקל לנורמלי, ובמקרה של השמנה לאבד לפחות 10 ק"ג.

משטר תזונה לטיפול בסוכרת סמויה:

מותרצריך להגביללא לכלול בזמן הטיפול
ירקות למעט תפוחי אדמה, סלק מבושל וגזר, כל הירוקיםלחם מקמח גס - בורודינו, סובין.סוכר וכל המוצרים שאליהם הוא הוסיף
בשר רזה, עוף, אופל - כבד, כליותזרעים ואגוזיםמאפים, עוגיות
דגים, פירות יםכוסמת, שעורה, שיבולת שועל - פעם ביוםאורז, תירס, סולת
מוצרי חלבשומן מן החימאשה תפוחי אדמה וצ'יפס
ביצה לבניםביצים yolks עד 1 PC ליוםאלכוהול
פירות - דומדמניות, אשכולית, לימוןפרי - שזיף, דובדבנים, תות שדה, תפוחיםפירות - אבטיח, מלון, בננה, כל מיצי פירות

חשוב: >> מוצרים אסורים בהחלט עבור סוכרת

אם הרופאים מאובחנים סוכרת סמויה, הפעילות הגופנית היומי יהיה צורך להוסיף את שגרת היומיום. הבחירה הטובה ביותר היא ספורט זה יכול להיות מתורגל לפחות שעה בקצב אינטנסיבי: שחייה, ריצה, רכיבה על אופניים, כדורעף וכדורסל, אירובי מים וריקודים לנשים. אם אימון גופני עבור פעילויות אלה אינו מספיק, בפעם הראשונה, הליכה מהירה יעשה.

העיקר בטיפול הוא להעיר את השרירים ולגרום להם לעבוד באופן אינטנסיבי. הוא קבע כי במהלך פעילות גופנית סיבי שריר צורכים סוכר מהדם עד 20 פעמים יותר מאשר במנוחה.

אמצעי מניעה

על מנת לא לטפל בסוכרת מסוג סמוי, או אפילו ברור 2, זה מספיק כדי לעקוב אחר הכללים הידועים של חיים בריאים:

  • לא להתערב קינוחים. באופן אידיאלי, יש עוגות, מאפים וממתקים רק בסופי שבוע ובחגים;
  • להקדיש לפחות כמה ערבים בשבוע לספורט. זה יכול להיות שיעורים בחדר הכושר, ואת כושר בבית מול מסך הטלוויזיה, והולך באוויר בקצב מהיר;
  • לשלוט על המשקל שלך. רצוי כי מדד מסת הגוף אינו עולה על 25;
  • אם אתה בסיכון, מדי שנה לקחת מבחן לסוכרת חבוי;
  • נשים בהריון עם נטייה לסוכרת להקדיש תשומת לב מיוחדת לתזונה שלהם, כי בשלב זה את הסיכון להפרעות מטבוליות וסוכרת גבוהה יותר.

כל הזמן לצפות סוכר בדם, לא לטפל בבריאות שלך טיפול וזה יגיב לך בתמורה.

זה יהיה גם שימושי ללמוד:

צפה בסרטון: ד"ר אודי בר במחקר חדש על קנביס וסוכרת (נוֹבֶמבֶּר 2019).

Loading...