ניתוחים

מה שיעור הסוכר בדם לאחר 50 שנה

יש לחפש את הגורם לסוכרת מסוג 2 בדרך חיים לא נכונה עשרות שנים לפני הופעת המחלה. רמת הסוכר בדם אצל נשים לאחר גיל 50 צריכה להיות זהה לגיל 15 ובגיל 30. שינויים קלים מותרים רק משישים שנה.

כאשר בודקים הפרעות פחמימות ניתן למצוא אצל כל חולה עשירי בבגרותו. הם נגרמים כתוצאה ממזון עשיר בפחמימות, עודף משקל, פעילות גופנית נמוכה. אצל מחצית מהנשים הללו, שינויים פתולוגיים במטבוליזם של חומרים מובילים לסוכרת. העלו את הסיכון לחלות בשינויים הורמונליים המלווים את הופעת גיל המעבר.

גורמים לחריגות סוכר

בזמן היפוקרטס, גיל 50 שנים נחשב למתקדם עבור נשים. כעת הזיקנה מתחילה רשמית בגיל 75, תוחלת החיים עולה בהתמדה. נשמה, אנו צעירים משנותינו הביולוגיות, אך הבריאות, למרבה הצער, לפעמים נכשלה. בגיל העמידה הסיכון ליתר לחץ דם, סוכרת ובעיות לב הוא גבוה. כל המחלות הללו הן תוצאה של מטבוליזם לקוי. ניתן לזהות שינויים פתולוגיים בשלב הראשון, לשם ביצוע זה מספיק לעבור בדיקות ולהשוות את התוצאות שהתקבלו עם נורמת הגיל של רמת הסוכר בדם.

סוכרת ויתר לחץ יהיו נחלת העבר.

  • נורמליזציה של סוכר -95%
  • חיסול פקקת ורידים - 70%
  • ביטול דפיקות לב -90%
  • לחץ דם מוגזם - 92%
  • עלייה במרץ במהלך היום, שיפור בשינה בלילה -97%

לעתים קרובות יותר אצל נשים קיימת סטייה מהנורמה בכיוון גדול - היפרגליקמיה. הסיבה לכך יכולה להיות:

  1. סוכרת. לאחר 50 שנה, הסיכון למחלות מסוג 2 גבוה במיוחד. ההפרעה כרונית, מחייבת טיפול לכל החיים עם תרופות שמורידות את רמת הסוכר בדם.
  2. סוכרת טרום-סוכרת. אלה הם השינויים הראשוניים במטבוליזם, אם נגלה אותם בזמן ומתחיל להחלים, ניתן להימנע מסוכרת - אינדיקטורים לסוכר עם טרום סוכרת.
  3. תזונה. רמת הסוכר בדם עשויה לחרוג מהמקובל כשיש יותר מדי פחמימות בתזונה. בדרך כלל מדובר בהפרעות אכילה, תשוקה שלא ניתן לעמוד בפניה לממתקים. בסופו של דבר, נשים עם בעיות כאלה "מרוויחות" השמנה וסוכרת.
  4. לחץ. מצב זה מלווה בשחרור הורמונים המעכבים את עבודת האינסולין. היפרגליקמיה מסיבה זו היא בדרך כלל זמנית, אך יכולה לעורר הפרות קבועות. תחת מושג הלחץ, הכוונה היא לא רק לעומס, אלא גם לעומס פיזי, למשל, כוויות ופציעות קשות, התקף לב.
  5. תופעות לוואי של תרופות. רמת הסוכר בדם עשויה לעלות כאשר נוטלים תרופות מלחץ ותרופות הורמונליות.

סוכר נמוך מהרגיל, או היפוגליקמיה, נפוץ הרבה פחות. הסיבה יכולה להיות צום, מחלות במערכת העיכול והאנדוקרינית, גידולים המפרישים הורמונים.

שינויים ברמת הסוכר בדם מלווים בתופעות הבאות:

היפרגליקמיההיפוגליקמיה

צמא, ריריות יבשות ועור, מתן שתן תכוף, מחלות פטרייתיות שאינן ניתנות לטיפול,

עייפות מתמדת, ירידה בביצועים.

רעב קשה, תיאבון מוגבר, הזעה, רעד אצבעות, רעידות פנימיות, ריגוש, דפיקות לב, חולשה.

שיעור הסוכר בעוד 50 שנה

סוכר בדם משתנה מספר פעמים בהשפעת הפיזיולוגיה. אצל יילודים המדד הוא מעל 2.8 מ"מ / ל"ל - הנורמה, אם כי בבגרות היינו מרגישים את זה כהיפוגליקמיה עם כל הסימפטומים האופייניים. בהדרגה, הסוכר עולה מעט, בגיל 14 בהשוואה לנורמות למבוגרים: 4.1 - 5.9. עם הופעת הזיקנה והזקנה מותר לערכי גליקמיה גבוהים יותר: בגיל 60 המקסימום הוא 6.4, בשלושים שנות החיים הבאים הסוכר יכול לעלות ל -6.7 מ"מ / ל"ל.

שיעור סוכר הדם אצל נשים לאחר 50 שנה הוא 4.1-5.9. תנאי אמינות נתונים:

  • יש לבצע ניתוח על בטן ריקה;
  • יש להחריג גורמים המשפיעים באופן זמני על הגליקמיה: תרופות, לחץ, חרדה;
  • הדם נלקח מהוריד ולא מהאצבע.

אם נקבע סוכר על ידי גלוקומטר ביתי, השיעור המותר הוא מעט נמוך יותר: לאחר 50 שנה, הגבול העליון הוא בערך 5.5. זה נובע מהעובדה שדם נימי הבולט מהאצבע, יכול להיות מדולל בנוזל בין תאי.

ההבדל בין סוכרת לנורמלי הוא קטן. עם סוכר בוריד של 5.8, האישה עדיין בריאה, כשהמחוון 7.1 כבר מדבר על סוכרת. שגיאת המונה יכולה להיות עד 20%, היקף השימוש בו אינו אבחנה של סוכרת, אלא שליטה ברמת הסוכר בדם במקרה של מחלה קיימת. אם המכשיר גילה חריגה מהנורמה, אסור להאמין בעיוורון לעדותו. על מנת לאבחן, יש צורך לעבור ניתוח של הווריד על בטן ריקה במעבדה.

השפעת גיל המעבר על הסוכר

אצל נשים הגיל הממוצע של גיל המעבר הוא 50 שנה. עם הופעתו, הרקע ההורמונלי משתנה ואיתו מאפייני התפלגות השומן בגוף. עבור מרבית הבנות, עודף שומן מופקד בישבן וירכיים. כאשר השחלות מפסיקות לעבוד, השמנת יתר של הבטן משתלטת בהדרגה. נשים שמות לב כי בטןן החלה לצמוח, והשומן לא נמצא מייד מתחת לעור, אלא סביב האיברים הפנימיים.

השמנת יתר של הבטן היא הגורם למחלות כלי דם, סוכרת, יתר לחץ דם. אצל נשים עם עודף משקל כמעט כל הזמן קיימת עמידות לאינסולין. לא ניתן לאתר את הניתוח הפשוט ביותר של דם מאצבע על קיבה ריקה; יש צורך בבדיקת מעבדה מיוחדת לצורך אבחון.

שומן מעורר עמידות לאינסולין, זה בתורו גורם להפרשת יתר של אינסולין, מה שמפריע לתהליך הירידה במשקל. כדי לא ליפול למעגל זה, יש לשלוט על המשקל לאורך כל החיים, או לפחות מספר שנים לפני הופעת גיל המעבר.

הגליקמיה אצל נשים תלויה ישירות בעבודת ההורמונים, ולכן לאחר 50 שנה בעת שינוי רקע הורמונאלי, ניתן לעבור בקצרה את שיעור הסוכר בדם. עם משקל אופטימלי, תורשה טובה, אורח חיים פעיל, סוכר מנרמל בפני עצמו, לשאר הנשים בשעה זו יש סיכון גבוה לסוכרת.

כיצד לזהות סוכרת

הפרעות פחמימות הן תוצאה ישירה מההרגלים שלנו. השמנת יתר, פחמימות מהירות, פעילות נמוכה מובילים בהדרגה לכך שהסוכר בדם שלנו מתחיל לחרוג מהמקובל. בשלב הראשון איננו מדברים על סוכרת. בשלב זה הלבלב מפצה בהצלחה את עמידות האינסולין, הסוכר בבטן ריקה נשאר זהה, אך הגליקמיה לאחר האכילה חוזרת לשגרה בהמשך ומאוחר יותר. תסמינים נעדרים, ניתן לזהות את ההפרה רק על ידי ניתוחים.

סוכרת מאובחנת כאשר הגלוקוז בצום הופך ליותר מ- 7. מכאן ואילך לא ניתן לרפא את המחלה, אתה יכול להיכנס רק למצב של הפוגה בעזרת תזונה קבועה ופעילות גופנית קבועה. תסמינים הם לרוב לא. הם מופיעים כאשר סוכר בדם מתחיל לחרוג ברצינות מהנורמה, לעיתים קרובות בגודל 9 או אפילו 12 מ"מ / ליטר.

סימני סוכרת ספציפיים לנשים:

  • דלקת שלפוחית ​​השתן מוגברת, דלקת הנרתיק חיידקית, קנדידה.
  • הזדקנות עור מואצת;
  • יובש בנרתיק;
  • ירידה בעוררות מינית.

בדיקות סוכר

בשל העובדה שאי אפשר לאבחן סוכרת אך ורק על ידי תסמינים, מומלץ לנשים לבצע בדיקות סוכר אחת לשלוש שנים. עם עודף משקל, היסטוריה של סוכרת הריון, תורשה לקויה, יש לתרום דם מדי שנה.

אפשרויות מחקר:

  1. הבדיקה לעמידות לאינסולין מאפשרת לך לזהות הפרות כבר בהתחלה, כאשר צום סוכר הוא עדיין תקין. זה מתבצע לאחר שתיית 75 גרם גלוקוזה, במהלך 120 הדקות הבאות, סוכר בדם אמור לרדת ל 7.8 - בפירוט אודות מבחן סובלנות הגלוקוז.
  2. ההמוגלובין המושרה מראה את כל קפיצות הסוכר בדם. אינדיקטורים> 6% מצביעים על סוכרת טרום-סוכרת; > 6.5 - לגבי סוכרת.
  3. גלוקוזה על בטן ריקה. מבחן הסוכר הזול והנפוץ ביותר. בעזרתו תוכלו לאבחן סוכרת, אך היא לא תראה את הופעת הפרעות הפחמימות - בפירוט אודות ניתוח הסוכר.

הפחתת סוכר

לכל הפרעה מטבולית נקבעת תזונה. כדי להשיג את נורמת הסוכר בדם אפשרי על ידי הפחתת כמות הפחמימות במזון. הפחמימות המהירות ביותר מעלות את הגליקמיה: ממתקים, קמח וירקות עמילניים. ככל שהאינדקס הגליקמי של המזון נמוך יותר, כך הוא מעלה פחות את הסוכר בדם. הדיאטה בנויה על ירקות עם כמות גדולה של סיבים תזונתיים, מזונות עתירי חלבון, שומנים בלתי רוויים. ירוק, כמה פירות יער ופירות, מרתח ורדים, חליטות צמחים מתווספים לתפריט - עיין מקרוב בטבלת הדיאטה מספר 9.

אתה יכול להתמודד עם עמידות לאינסולין בעזרת ספורט. נקבע כי אצל נשים שעה של פעילות גופנית אינטנסיבית מפחיתה את רמת הסוכר בדם במשך היומיים הבאים.

דרושים תרופות כאשר דיאטה וספורט אינם מספיקים כדי להבטיח כי מדדי הפחמימות אצל נשים חוזרים לשגרה. בשלב הראשון מרשמים מטפורמין תמיד, הוא עוזר להתגבר על עמידות לאינסולין, ולכן להפחית את הגליקמיה.

אם אתה חושב שעליה קלה בסוכר בדם אינה מסוכנת, המשך לקרוא - לאילו סיבוכים מוביל סוכרת.

>> שיעור הסוכר בדם אצל נשים לאחר 60 שנה <<

צפו בסרטון: The three different ways mammals give birth - Kate Slabosky (נוֹבֶמבֶּר 2019).

Loading...