קטגוריה דיאטה סוכרת

טבעי = בטוח? על תחליפי סוכר טבעיים והשפעתם על הגוף
דיאטה סוכרת

טבעי = בטוח? על תחליפי סוכר טבעיים והשפעתם על הגוף

האם ניתן להוציא לחלוטין מוצר כגון סוכר מהתזונה? כל אחד מאיתנו רוצה לשמור על הבריאות שלנו ולהמשיך ליהנות מאפה טעים, מבלי לדאוג האיום על הגוף. תחליפי סוכר יכולים לעזור. הם באים בשני סוגים בסיסיים: טבעי ומלאכותי.

קרא עוד
דיאטה סוכרת

לחם עם גרעיני חמניות

אנו מציעים לכם היום לבשל לחם דל פחמימות עם גרעיני חמניות, שהוא אידיאלי לארוחת בוקר. זה יכול להיות אכל עם ריבה תוצרת בית או כל ממרחים אחרים. כמובן, אתה יכול גם לאכול את הלחם בערב לארוחת ערב או לאכול אותם. המצרכים 150 גרם יוגורט יווני; 250 גרם קמח שקדים; 100 גרם גרעיני חמניות; 100 גרם זרעי פשתן קצוצים; 50 גרם חמאה; 10 גרם מסטיק גואר; 6 ביצים; 1/2 כפית סודה.
קרא עוד
דיאטה סוכרת

כופתאות לחולי סוכרת סוג 2: תפריט מתכונים

חולי סוכרת רוצים מגוון של מאכלים, טוב מאוד, אם זה גם טעים. אחד המאכלים האהובים על עמנו יכול להיקרא כופתאות, אבל האם אפשר להרשות לעצמנו מנה כזאת? האם זה יגרום נזק הפרה של מטבוליזם של פחמימה? כופתאות עם סוכרת מהסוג השני לא ניתן לקנות בחנות, קייטרינג מפעלים, גם אם הם מוכנים עם הטכנולוגיה של המוצרים הטובים ביותר.
קרא עוד
דיאטה סוכרת

האם אני יכול לשתות תה לסוכרת? איזה תה יהיה שימושי יותר?

תה סיני הפך למשקה מסורתי במדינות רבות ברחבי העולם. תה שחור או ירוק נצרכים על ידי 96% מאוכלוסיית רוסיה. זה לשתות הרבה חומרים מזינים. עם זאת, יש שנוי במחלוקת רכיבי השימוש שלה. האם אני יכול לשתות תה לסוכרת? ומה תה מביא תועלת מקסימלית לחולי סוכרת? המילה הקצרה "צ'ה" בסינית פירושה "עלה צעיר".
קרא עוד
דיאטה סוכרת

דיאטה עבור כולסטרזיס של כיס המרה: התפריט ואוכל

כולסטרזיס של כיס המרה הוא מחלה המאופיינת על ידי התרחשות של הפקדות כולסטרול על פני השטח הפנימי של הקירות של האיבר. לרוב המחלה מתפתחת אצל אנשים בגיל העמידה, וישנם מספר גורמים המעידים על התפתחות הפתולוגיה בגוף האדם.
קרא עוד
דיאטה סוכרת

כבד עוף עם שמן אגוז מקדמי.

כבד! מילה זו לבדה יכולה לעורר כמה רפלקס gag. ברור, עבור חלק, זה לא שייך לקטגוריה של מאכלים האהובים. עבור אחרים, עם זאת, הוא תענוג קולינרי מוחלט מופיע באופן קבוע על הצלחת במגוון דרכים. זה מוצג גם בכמה מסעדות ומטבחים.
קרא עוד
דיאטה סוכרת

איזומלט ליהנות ולפגוע עם סוכרת

Isomalt הוא באיכות גבוהה נמוכה קלוריה מוצר זה דומה מאוד טעם ומראה סוכרוז. ממתיק זה נוצר באופן רשמי על ידי חברה גרמנית בשנת 1980, הייצור ההמוני שלה החל מאז 1990. דקויות של ייצור והרכב איזומלט למרות איזומלט הוא חומר טבעי לחלוטין, הייצור שלה הוא תהליך כימי מרובים.
קרא עוד
דיאטה סוכרת

עוגיות של דבש תפוחי-דבש

מוצרים: קמח חיטה - 1 כוס; חצי כוס דבש; שמן צמחי מעודן - 1 כף. l; 2 חלבונים; תפוחים - 4 כפות. l; סודה - 1 כף. l; זנגביל הקרקע - אחת וחצי כפות; סוכרת דיאבטי - 2 כפות. l בישול: מעט לחמם את הדבש, כך שניתן לערבב.
קרא עוד
דיאטה סוכרת

תכונות שימושיות של אשכולית עם סוכרת

כמה נפלא להיות בריא, כל הדלתות פתוחות בפניך. החיים בעיצומה! אין איסורים והגבלות. אבל לא כל האנשים כל כך בר מזל. ורבים נאלצים להתמודד במסע החיים שלהם עם אבחנה כמו סוכרת. במצב זה, גוף האדם אינו מסוגל להשתמש באנרגיה שמקורו באוכל ולהפיץ אותו כראוי בכל הגוף.
קרא עוד
דיאטה סוכרת

ויניגרט - סלט טעים ובריא לחולי סוכרת

חשוב לחולה סוכרת לשלוט על צריכת מזון עם אינדקס גליקמי גבוה. ויניגרט הוא מנה רוסי פופולרי פופולרי. תערובת של מרכיבים צמחיים יש השפעה מועילה על מערכת העיכול, נותן כוח, אנרגיז. אבל בהרכב שלה יש מוצרים המותרים לסוכרת בכמויות מוגבלות.
קרא עוד
דיאטה סוכרת

אינסולין: אילו מזונות מכילים את מה שאתם צריכים לאכול ברמות הורמונליות גבוהות ומורידות

דיאטה לסוכרת היא תהליך מורכב של מומחים. אתה צריך לדעת אילו מאכלים מכילים אינסולין, אשר סוגים מסוימים של פירות וירקות יש, אשר אתה בהחלט לא יכול לאכול. וכל פריט בתפריט חייב להיות מוסכם עם הרופא. אבל האם הכל כל כך פשוט עם הדיאטה, האם יש טיפים אוניברסליים על בחירת מזונות שיסייעו למנוע סיבוכים סוכרתיים?
קרא עוד
דיאטה סוכרת

זנגביל בסוכרת סוג 2: הכללים לבחירת השורש ואת השפעתו על הגוף

תבלינים שונים ותבלינים עבור סוכרת יכול להיות מאוד מועיל ומסוכן לבריאות. ג'ינג'ר עם סוכרת מסוג 2 הוא בין המוצרים המעניינים ביותר שיכולים להפחית באופן משמעותי את הסיבוכים של המחלה. אבל רק עם השימוש הנכון ולאחר לוקחים בחשבון את כל התוויות הקיימות.
קרא עוד
דיאטה סוכרת

מהו איזומלט קונדיטוריה וכיצד לעבוד עם זה בבישול?

בפעם הראשונה, מדענים השיגו איזומלט במעבדה סביב 60s, synthesizing אותו סוכרוז המתקבל סלק סוכר. חומר זה נמצא בהרכב עמילן, מקל, דבש וסלק, אשר לרוב לייצר סוכר רגיל. Isomalt משמש לייצור רוב הסירופים הרפואיים, כמו גם משחות שיניים, שכן תרופות צריך להיות מתאים באותה מידה לחולי סוכרת ואנשים ללא מחלה זו.
קרא עוד
דיאטה סוכרת

קפה לסוכרת מסוג 2: האם או לא

של משקאות אנו משתמשים לעתים קרובות, את ההשפעה החזקה ביותר על הגוף הוא ללא ספק קפה. אפקט זה הוא הרגיש טוב לאחר כמה דקות: עייפות פוחת, הוא הופך להיות קל יותר להתרכז, מצב רוח משפר. פעילות זו של משקה זה מטיל ספק בשימוש שלה על ידי חולי סוכרת.
קרא עוד
דיאטה סוכרת

פחמימות עם אינדקס גליקמי נמוך וגבוה: טבלה של מוצרים

דיאטות הרזיה רבות מבוססות על האינדקס הגליקמי של מזונות (GI). GI הוא אינדיקטור המשקף את קצב שבו הגוף סופג פחמימות ממוצר מסוים. מערכת התזונה הבנויה על עיקרון זה תורמת לא רק לירידה במשקל, אלא גם מונעת התפתחות של מחלה כה מסוכנת כמו סוכרת, המדורגת במקום השני בתמותה, לאחר סרטן.
קרא עוד
דיאטה סוכרת

היתרונות של שתיית לימון סוכרת סוג 2

המפתח לטיפול משולב מוצלח בסוכרת הוא הקפדה על ההמלצות הרפואיות ותזונה המגבילה מזונות עשירים בסוכר. האפקטיביות שלה טמונה, קודם כל, במגוון של הדיאטה ואת שביעות הרצון של הגוף עם ויטמינים חיוניים. לימון בסוכרת מסוג 2 אינו מותר רק לשימוש, אבל מומלץ גם.
קרא עוד
דיאטה סוכרת

אינדקס גליקמי של דייסה

דייסה היא אחד המקורות העיקריים של פחמימות מועילות לסוכרת. שלא כמו ממתקים, מוצר זה מזין את הגוף עם סיבים, אשר תורם לשחרור איטי של סוכרים והקליטה ההדרגתית שלהם לתוך הדם. דגנים צריכים להיות הבסיס של התפריט סוכרת, כי הם למעשה לא מכילים שומנים מזיקים ועמילן.
קרא עוד
דיאטה סוכרת

פאי קווינס

סתיו חודשים הם העונה עבור quince. עם פירות בריאים אלה, אתה יכול לעשות לא רק טעים ג 'לי, אלא גם עוגה טעימה. אם אתם מחפשים עוגה מיוחדת שאינה דומה טעם לאחרים, אז לא לעבור על ידי העוגה שלנו עם פרי מעניין! המתכון אינו מתאים לגרסה קשה של דיאטה דלת פחמימות (LCHQ)!
קרא עוד
דיאטה סוכרת

איזה בשר אתה יכול לאכול עם סוכרת מסוג 1 ו -2

דיאטה של ​​אדם בריא צריך תמיד להיות בשר, שכן הוא מקור של ויטמינים, חלבון ופחמימות. אבל יש מספר לא מבוטל של מינים של מוצר זה יקר, ולכן כמה זנים שלה עשוי להיות שימושי פחות או יותר. מסיבות אלה, אתה צריך לדעת מה בשר רצוי ולא רצוי להשתמש בסוכרת.
קרא עוד
דיאטה סוכרת

האם חולי סוכרת יכולים לאכול אפרסמון

אפרסמון הוא פרי טעים, מתוק ובריא מאוד. אכילת אותו עם רמות גבוהות של סוכר בדם מעלה חששות, כי דיאטה מבטל מאכלים מתוקים מאוד עם המחלה הזאת. מחלוקות על הכללת בתזונה של חולי סוכרת של גרגרי בשרני אלה הם בין הרופאים תזונאים עד כה. חלק מחזיקים את הדעה כי כמות מוגברת של גלוקוז בו מסוכן עבור המטופל צריך להיות מוחרם.
קרא עוד
דיאטה סוכרת

מהו לקטוז: למה זה נחוץ בגוף?

לקטוז, או סוכר חלב, הוא אחד disaccharides החשוב ביותר, שבלעדיו הגוף האנושי לא יכול לעשות. ההשפעה של חומר זה על היווצרות הרוק ועל תהליך העיכול מסביר את כל היתרונות. אבל לפעמים disaccharide מייצרת השפעה מזיקה על אנשים הסובלים אי סבילות ללקטוז.
קרא עוד